它是最好的退热止咳“天然抗生素”,别总是打点滴了!

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芦苇茫茫,水巷纵横,野趣天成,风情独特。当芦花谢了,芦苇枯了,那些吮吸着水乡乳汁的芦根,却已在孕育着新的生命。今天介绍的一味本草,芦根。俗话说:“春饮芦根水,夏用绿豆汤,百病不生更硬朗。”由此可知芦根有很好的食用和药用价值。

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功效

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芦根甘寒,教科书言其归肺、胃经,其实不止肺胃,心、小肠、大肠、肾、膀胱皆可治及。说到芦根的功效,广泛的很。《名医别录》云其“主消渴客热”,就是清热生津,这是由其甘寒之性决定的,对热病津伤尤其是肺胃燥热很有效。因为既清又润,所以对肺胃痰热者,也是清、润、化并俱。因为芦根中空而为根,所以又有利尿作用,其实是其透窍之功的一种体现。《本草图经》说:“芦根清泻肺热,兼能利尿,可导热毒从小便出,故可治肺热咳嗽痰稠及肺痈咳吐脓血。”可见芦根既能宣上窍,又可透下窍,故不但对肺郁肺热、痰浊阻遏者可清宣利导,而且对三焦热郁(包括胃热津燥、热移小肠、热郁膀胱、热伤肾燥等)而气化不畅、邪浊留恋者甚合,临床验之,亦屡试不爽。

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种类

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1、鲜芦根:呈长筒状,长短不等。表面黄白色或浅黄色,有环状突起的节,节间长短不一,节上有残根及芽痕。体轻,质硬而韧,不易折断,切断面黄白色,中空,似竹筒,有排列成环的小孔,外皮疏松,可剥离。味甘。

2、干芦根:均去节,切成长约寸许的小段,用量较少,多供出口。呈扁圆筒状,表面光泽、黄白色。节外质较硬,显红黄色,有纵横纹。质轻而绵软。无臭,味微甘。

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食用方法

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芦根饮

芦根(鲜、干均可)1两,煎汤一碗加冰糖适量内服,1日1次,早晨空服,连服1星期。适用于内热胃火之口臭。功效:清火解毒。

芦根茶

芦根茶,一种保健茶。具有润燥清喉,疏散表邪的医疗保健作用。对感冒、气管发炎者有较好的作用。上药切碎,纳入热水瓶中,冲入沸水适量,盖间约15分钟。频频饮用,于1日内饮尽。