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癌症化疗有5大副作用，吃对了，方能事半功倍！。癌症|口疮|多吃|友友---

化疗，在癌症治疗的三剑客中，算是比较全能的选手，无论癌症处于哪个分期，不论肿瘤的部位何处，大部分都可以进行化疗。化疗的威力虽然巨大，但是其带来的副作用也让医生和患者伤透了脑筋，那么今天，我们就来聊一聊，究竟要怎么吃才能缓解化疗的副作用！

1、口腔类（口干、口疮）

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说到口腔类的副作用，最主要的就是口干、口疮了，对于口干可以尝试着在吃食物的时候，沾着酱肉汤、肉汤、低脂牛奶吃，这样吃有利于缓解口干进食困难的情况。此外，也可以多喝一些橙汁、柠檬汁，这样有利于刺激唾液腺，进而促进唾液的分泌，但如果口腔和喉咙有痛感的话，就不适合喝了，因为这样会加重痛感。

对于口腔的痛感，首先需要排查原因，一般都是口疮引起的，这时候在食物上就要尽量选择“稀”的，另外还需要注意，尽量保证温度和味道的适宜，避免对疮口产生刺激。

2、消化类（便秘、腹泻）

对于腹泻的友友可以吃白米饭、面包等，如果想吃水果的话，可以以苹果为主，最好煮熟了吃。饮食方面也需要注意避免太油、太生，对于一些可能会促进消化的食物也需要尽量避免，这样可能会加重病情。

恰恰相反，如果出现了便秘，就应该多吃些促进消化的食物，比如富含膳食纤维的粮食、蔬菜和水果，就应该尽量多吃。

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对于食欲减退，可能大多数友友选择逼着自己吃，这样反而会让自己对吃饭产生抗拒，最后适得其反。如果实在没有食欲可以采取“少食多餐”的策略，也不用给自己太大的压力，随时准备一点零食，饿的时候可以缓解一下就可以。

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对于促进治疗，其实分为两个方向，一种是可以提高自身抵抗力，一个是消灭癌细胞。

很多食物其实都是可以提高自身的免疫系统的，种类有很多，在这也就不一一赘述了，但是最重要的还是保持营养的均衡。再来说说，食物的抗癌作用，其实说的是其抗氧化作用，最主要包括的还是绿叶蔬菜，最近“硒”的抗癌效果也被大家争先报道，至于效果，就见仁见智了。

很多人进补的时候喜欢吃很多营养品，每天都会摄取大量的营养物质，先不说那些营养品是否真的有效，即使真的含有很多营养，人体也未必能够吸收，所以对于进补“急”不得。对于蛋白质的摄取，最好以鱼肉为主，牛羊肉为辅，因为鱼肉比较好消化，人体吸收的比较好。