3~6岁宝宝的夷陵父母赶紧看！现在知道还不晚
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3～6岁是人的一生中体格和智力
发育的关键时期
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，此期间营养和发育状况决定了人的一生体质和智力的发展水平
请各位家长认真学习
儿童膳食营养知识问答
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父母|宝宝|佝偻病|知识问答|维生素---
3-6岁儿童膳食营养知识问答
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1、优质蛋白质容易被人体利用，能很好的帮助儿童生长发育，以下哪些是优质蛋白质：
A 牛奶
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B米饭 C白菜 D豆制品2、胡萝卜最佳食用方法是：
A 生吃 B与肉同煮
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3、3—6岁儿童每年身高的增长速度应该是：
A1-2厘米 B3-5厘米 C5-7厘米
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D9-10厘米4、以下哪种维生素在食物中含量很低，但对孩子生长发育很重要，所以需要额外补充。
A 维生素C B维生素B C维生素E D维生素D
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5、维生素D缺乏可发生佝偻病与骨质疏松，骨骼生长受阻，因此应该补充到什么年龄？
A 孩子满1岁 B孩子满2岁 C孩子满3岁 D孩子青春期结束
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6、人体中的钙有多少是沉积在骨骼和牙齿中，以维持骨骼和牙齿的形态和硬度：
A 10% B50% C99%
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D80%7、人体铁缺乏最容易导致的疾病是：
A佝偻病 B贫血
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C便秘 D甲状腺疾病8、营养性缺铁性贫血对孩子健康会影响孩子智力发育吗？
A 会
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B不会9、能促进钙吸收的维生素是：
A 维生素D
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B维生素B C维生素E D维生素C10、以下哪种营养素能促进孩子身高的增长：
A 米饭 B牛奶
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C水果 D馒头11、补铁最好的食品有哪些：
A红枣 B菠菜 C动物肝脏
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D木耳12、对于食用油孩子最好选择：
A动物油 B植物油
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13、肥胖会引起儿童性早熟吗？
A 会
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B不会14、3-6岁儿童每天需要的最佳奶量是多少？
A 150ml B200ml C500ml
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D800ml15、水果和蔬菜都能补充维生素，如果孩子不吃蔬菜就只吃水果可以吗？
A 可以 B不可以
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16、“各种汤营养丰富，俗话说吃肉不如喝汤”，所以应该给孩子多喝汤，这种说法对吗？
A对 B不对
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17、孩子吃饭的速度太快太都不好，那么一顿饭科学的时间是多少？
A10-15分钟 B15-20分钟 C20-30分钟
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D60分钟18、科学喂养不仅可以保证孩子的营养需要，还能促进儿童的智力发展，这种说法对吗？
A对
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B不对19、肥猪肉营养丰富，又方便儿童吞咽，因此给孩子吃肉应多吃肥肉少吃瘦肉，这种说法对吗？
A 对 B不对
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20、咀嚼对孩子的发育非常重要，所以要让训练孩子的咀嚼能力，这种说法对吗：
A 对
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B不对父母|宝宝|佝偻病|知识问答|维生素---
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