肝才不是真的“哑巴”，身体出现这几个信号都是它在哀嚎大家都知道肝脏是人体重要的解毒器官

傻大方提示您本文标题是：《肝才不是真的“哑巴”，身体出现这几个信号都是它在哀嚎》。来源是。

肝才不是真的“哑巴”，身体出现这几个信号都是它在哀嚎。信号|身体|哀嚎|丁香|肝脏---

大家都知道肝脏是人体重要的解毒器官，它很强大，既能消化又能排毒，但它也很脆弱，抽烟喝酒、吃烧烤熬夜都会对它造成损伤。不过肝脏是个埋头默默干活的老黄牛，自己出现问题了，不会为自己“发声”，我们也不会有什么痛感。因此很多人检查出来的时候，都已经很严重，甚至是肝癌晚期了。

信号|身体|哀嚎|丁香|肝脏---傻大方小编总结的关键词

但肝脏其实不是真的“哑巴”，只要多加留意，就会听到它在“哀嚎”。当肝脏排毒出现问题时，身体会有这些信号:

1、没来由地感到疲倦、烦躁、焦虑和忧郁。

2、出现粘便和口臭、体臭。

信号|身体|哀嚎|丁香|肝脏---傻大方小编总结的关键词

3、前胸后背有红痣，甚至是蜘蛛痣。

信号|身体|哀嚎|丁香|肝脏---傻大方小编总结的关键词

4、指甲有明显竖条纹、脸庞两边有肝斑或者长痘痘。

信号|身体|哀嚎|丁香|肝脏---傻大方小编总结的关键词

5、腰部赘肉增加、脾气特别大、失眠多梦。

6、眼睛干涩、偏头痛。

如果以上症状，你已经满足了三项以上，那你就必须要开始调理肝胆的功能了。现代人，食物中的添加剂太多了，再加上经常食用快餐、油腻、煎炸的食物，身体里留下了不少的毒素，累积在体内，毒素不仅会溢于肌肤伤害容颜，还会损及肝脏。

养肝这样做

肝才不是真的“哑巴”，身体出现这几个信号都是它在哀嚎。信号|身体|哀嚎|丁香|肝脏---

1、茶疗法

肝才不是真的“哑巴”，身体出现这几个信号都是它在哀嚎。信号|身体|哀嚎|丁香|肝脏---

调理身体，中医强于西医，食疗胜于药疗。因此可以试试茶疗法进行排毒养肝--喝丁香红茶

肝才不是真的“哑巴”，身体出现这几个信号都是它在哀嚎。信号|身体|哀嚎|丁香|肝脏---

。

在众多茶类中，丁香红茶是的养肝效果最为显著。丁香红茶可营养、活化肝脏内的免疫细胞，增加肝细胞对病毒的抵抗力。帮助肝脏排毒并提升肝脏自身的解毒的功能。

信号|身体|哀嚎|丁香|肝脏---傻大方小编总结的关键词

丁香红茶内含红茶多酚，丁香酚等，有清热、排毒诸功效。能有效的清除肝脏脂肪肝和毒素，能肠道排毒，减少脂类在肠道中的合成与吸收，阻隔病菌对肝脏的入侵。而且丁香红茶本身也有解酒的功效呢。

丁香红茶叶源自海拔高达1400以上的长白山，取鲜嫩的丁香叶芽，采用先进的红茶工艺，茶泡出来茶香四溢，茶色很美，味道醇厚，不输其他红茶。加上丁香红茶出色的养肝功效，喝茶养肝两不误。每天泡点丁香红茶喝，可以说是最简单的养肝方法了。

2、不熬夜喝酒

肝才不是真的“哑巴”，身体出现这几个信号都是它在哀嚎。信号|身体|哀嚎|丁香|肝脏---

23:00-1:00是肝脏自我修复的时间，一旦此时不睡，肝脏就会逐渐失去动力，解毒功能也会直线下降，各种毒素排不干净就会直接反应到脸上，长痘多。众所周知，饮酒伤肝，现在还没有任何药物或食物能防止酒精对肝脏的损害，特别是空腹饮酒时，酒精很快被吸收入血，不仅会对肝脏造成损害，对全身亦有不良影响。

信号|身体|哀嚎|丁香|肝脏---傻大方小编总结的关键词

3、少吃药物

肝才不是真的“哑巴”，身体出现这几个信号都是它在哀嚎。信号|身体|哀嚎|丁香|肝脏---

药物总是先伤肝、后伤肾，任何进入体内的物质，都要经过我们肝脏的检阅，看看有毒没毒，有害没害。肝脏这个过滤器，实在是责任重大。

4、保持好心情

肝才不是真的“哑巴”，身体出现这几个信号都是它在哀嚎。信号|身体|哀嚎|丁香|肝脏---

肝脏的特性就是主疏泄，喜条达，恶抑郁。只有当肝不受约束时，身体才能达到一种轻松、疏泄的状态，犹如一棵枝叶舒展的树。