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猪身上有块“宝”, 吃起来比肘子嫩、比排骨香, 价格还不贵。排骨|肘子|身上|猪脚|吃起来|价格---
相信应该没有人没吃过猪肉吧,并且每个人对猪肉的各个部位都有不同的评价,毕竟猪身上部位那么多,就算是用炒、炸、煎、炖、卤都分为好多种做法,要是问到你们,猪身上哪块肉好吃呢?你们会怎么回答,从最常吃的猪肉、排骨、到大肘子,再到零碎部位肝、肺、耳朵等,各有滋味。
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今天小编要给大家介绍的这道菜是吃起来比肘子嫩、比排骨香,主要是价格还不贵,就算是你天天吃都没关系,它就是能够美容养颜的猪脚,它不仅味道鲜美,还含有了丰富的胶原蛋白,在人体内,胶原蛋白约占蛋白质的三分之一,多吃猪脚能够及时的补充人体所需的胶原蛋白,有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。
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卤猪脚
咱们需要提前准备的食材以及配料:猪脚、香叶、桂皮、花椒、红辣椒、料酒、盐等。
操作步骤:
第一步:把买回来的猪脚洗净切好之后,在锅中加入冷水,同时放入切好的猪脚,大火烧开,让猪肉中的脏东西浮出来,然后用勺子把上面的脏东西全部捞出,再将猪脚倒出碗中用冷水冲洗下,可以趁现在把猪毛剔除和各种脏东西洗干净。
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第二步:锅中放油放冰糖炒到冰糖出现焦糖色后,再把清洗好的猪脚放入锅中继续翻炒,等到猪脚表面全部上色即可。
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第三步:最后把剩下的所有还没下锅的材料和酱料全部下去,翻炒几下后,再往锅中加清水淹过猪脚即可,大火烧开,然后再转小伙慢炖,这个时间可能会比较久点,可以盖上锅盖后,自己玩会手机,大概煮到3个小时左右就可以开盖了,不过也可以隔段时间去检查下水位,不要烧干就行。
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第四步:炖煮3个小时之后,猪脚差不多已经很烂了,这样就直接直接装盘开吃,要是嫌味道不够浓郁的话,可以把锅中的卤汁淋点在上面。
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