痛风病人经常喝茶，可以降低尿酸吗? 痛风病人的尿酸无疑是高的

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痛风病人的尿酸无疑是高的，这就需要降低尿酸。茶是中国人的传统饮料，中国人饮茶已经有几千年的历史，喜爱喝茶的人也是越来越多。这喝点茶水能不能降低尿酸?

痛风又被称为不死的癌症，发病原因有很多，尤其是沿海地区，痛风的患病率更高。痛风患者在做检查的时候会发现，尿酸较高。高尿酸不一定是痛风，但是痛风都会出现高尿酸。想预防痛风，首先就要注意一点，降低尿液中的尿酸含量。如果想降低尿酸的含量，这就需要您多喝水，增加排除的尿液量。

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正常人每天排尿量约为1000~2000 毫升，平均约为1500 毫升。而对于痛风患者而言，由于体内尿酸的「库存」丰富，在同样的肾功能条件下，要想排出比正常人更多的尿酸，就必须排出比正常人更多的尿液。一般而言，痛风患者每日尿量应达到2 升以上。

为此，痛风患者每日在饮水上要积极，保证饮用的水量大于2升，差不多是1 瓶大瓶可乐的量。这样，加上一日三餐中的水分，就可以使我们的身体在水分上实现「进出口平衡」。喝水虽然是极其简单的事，但要讲究起来，还是有很多「小技巧」。随着生活水平的提高，人们已经越来越习惯一渴了就到商店里买瓶饮料喝。但饮料喝多了反而会提高体内的尿酸水平，对痛风患者很不利。

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最适合痛风患者饮用的水有两个特点:偏碱性和热量低，苏打水是适合痛风患者的理想选择，苏打水中含有碳酸氢钠，因水中含有解离的碳酸氢根离子而呈碱性，有助于痛风患者碱化尿液，排出尿酸。如果痛风的患者朋友对于苏打水的口感难以接受，其实，白开水和茶水也是不错的选择。只不过无论是白开水还是淡茶水，都是为身体补充水分，促进尿酸的排出，而不是说降低尿酸。

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