28岁小伙查出胃癌不久离世，医生惋惜：吃饭时的一个习惯害的！胃癌是常见的癌症之一

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胃癌是常见的癌症之一，食品安全问题、饮食习惯、饮食不规律等因素导致胃癌的发病率日益上升，甚至许多年轻人在花样般的年华也患上了胃癌。

事实上，胃癌并不可怕，可怕的是我们发现得太迟了！

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28岁的小伟一个人躺在病床上，绝望了看看向窗外，他已经骨瘦如柴、奄奄一息，事实上，他已经被宣判死刑，因为她所罹患的正是让人恐惧的胃癌！

就在几个月前，小伟捂着肚子走进了急诊室，他说：自己胃疼的厉害，并且早上还出现了便血的情况。医生立即对小伟进行B超检查，却发现小伟的肚子里存有大量腹水，且胃壁明显增厚。

在接下来的血检中，多项肿瘤标志物显示有异常增高。更可怕的是，胃镜下她的胃腔缩小很多，本应松软的胃壁变得格外坚硬，犹如皮革一般，胃内自然的蠕动也不见了，明显的胃癌晚期！

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医生告诉小伟的时候，他很平静，因为他知道，结果已然注定。

事实上，医生也没有想到，可胃癌是一种生活方式癌，跟饮食生活习惯密切相关，那么，这么年轻的小伙子怎么就患上了胃癌了呢？

经过医生的一番了解后，医生判断，小伟的胃癌都是他吃饭时的一个习惯害的。

小伟是一名厨师，平时非常忙，来客人了就得赶紧做饭，所以每次吃饭都非常着急，刚刚出锅的饭菜温度非常的高，小伟也吃的很快，久而久之，不管多热，小伟都能够吃的下去，而且也不觉得有多热。同事们还经常说：“小伟的嘴是耐烫型的。”

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就这样日子一天一天过去，小伟变的越来越消瘦，胃也经常疼痛不已，直到有一天发现自己竟然还便血，便吓得赶紧来到医院，可不曾想，竟被查出胃癌，已经没有手术机会了。

四个月后，小伟病入膏肓，最终因为胃癌离世了！家人更是痛苦不已。

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事情结束后，医生解释到，长期吃烫食，会加重癌症风险。

很多人都习惯趁热吃，凉了食物的味道就变了。需要指出的是，吃进去的食物温度也不能太热。我们人体的消化道黏膜能够承受食物的温度范围在50℃—60℃。

如果吃进去到消化道中的食物，超过了这个范围，消化道黏膜就会被烫伤。偶尔吃一下，消化道还有修复的缓存时间，但经常吃的话，黏膜损伤反复修复、反复烫伤，很容易发生黏膜质变，引发癌变。

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三个症状一出现，别迟疑，胃癌已经上门！

1：常常呕吐恶心

在胃癌早期的时候，很多患者会出现恶心呕吐的状况，并且持续时间长，部分还伴有便血的情况。

2：腹痛

在胃癌早期的时候，会常常有腹痛的感觉，而且这个腹痛会失去原有溃疡病发作的规律性。并且再吃了药以后症状也没有丝毫的缓解，反而痛感还会加剧。

3：食欲减退和消瘦

食欲减退和消瘦是胃癌早期的常见症状，将近50%的胃癌患者都有明显食欲减退或食欲不振的症状。

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养胃，记住一句“口诀”，即：一保、二米、三水一保：保暖

对于又老胃病的人而言，胃部的保暖是非常重要的。及时添加衣服，外出穿风衣时不要敞怀，夜晚睡觉应盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

二米：小米、花生米

小米粥能养胃，因为小米是温性的。

特别是胃肠炎之后，总觉得胃是凉凉的，不敢吃凉东西，而且大便总是不成形甚至腹泻的人，这种小米粥最合适。

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吃生花生有一个突出的好处是能起到养胃的作用。

因为花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，是天然的低钠食物。每天吃适量生花生(不要超过50克)，对养胃有一定好处。

三水：温水、牛奶、蒲公英玫瑰茶

温水

35℃～40℃的温水，是胃肠道感觉最舒服的温度。

在早早起时喝一杯温水，一方面能够帮助肠道减负，预防便秘。另一方面还可以降低脑血栓、心肌梗塞的发病几率，还能帮助吸收早餐中的营养。

因此，清晨起床后，一定记得喝1~2杯（200~400毫升）的温开水。

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牛奶

牛奶可以稀释胃酸，在胃表面形成保护膜，但一天不宜超过两杯。

蒲公英根红茶水

很多溃疡的患者体内都检测出幽门螺杆菌，它很容易诱发胃肠疾病的发生，容易导致胃癌。

蒲公英内含的蒲公英素被认为可以刺激消化器官，促进肝脏和胆囊分泌胆汁，胆汁流量一多，便可帮助肠道蠕动，对治疗便秘和消化不良很有用。而且蒲公英不同于泻药，可以连吃好几个月，不会对脾胃造成损害。

蒲公英根茶泡水，有助于预防胃癌，蒲公英在抗感染方面，有着良好的作用，被中药界誉为具有清热解毒，抗感染作用的 "八大金刚"之一，在一定程度上可代替抗菌素，有广谱抗菌素的作用。对金黄色葡萄球菌、胃幽门螺杆菌等有很强的杀菌作用，对于预防胃癌有很好的效果。

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由于蒲公英茶性寒凉，因此有些脾胃虚弱的人，或者需要长期服用蒲公英茶的，建议饮用经过发酵处理的蒲公英红茶或者蒲公英根红茶，因为经过红茶发酵工艺处理的蒲公英红茶，不仅味道更香浓，而且降低了蒲公英的寒性，更适合长期饮用。

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