网评5种水果最易长胖,比吃肉热量还高,也有网友表示很奇怪
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有网友评出5种最易长胖的水果,还说比吃肉的热量还要高!但是,也有网友表示很奇怪:榴莲不是减肥的吗?
现在气温越来越高,冰镇西瓜又到了吃货们的餐桌上,抱着半个西瓜,拿着勺子挖着吃,别提有多爽了!然而,有网友却说,小半个西瓜就相当于一大碗米饭的热量!尤其是晚上吃瓜不吃饭的胖友,越减越肥可能就是这个原因?
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其次,榴莲是很多吃货的最爱,但是减肥圈却认为,榴莲的热量超级高。还有网友表示,同等重量的榴莲比肉的热量还高!不过,也有很多网友很奇怪:榴莲不是减肥的吗?
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这个也非常奇怪,很多人把牛油果当成减肥的水果,但是却被网友评为容易长胖,并且说:一百克牛油果含有一百六十大卡的热量,散步一个半小时才能全部消耗掉。吃货们同意这种说法吗?
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第四个,椰子越来越成为吃货们爱吃的水果,特别是去海边旅游的时候,椰子都是必尝的!不过,很多网友却认为,椰子中的碳水化合物、脂肪含量很高,而且热量比榴莲、牛油果还多一倍……
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第五个,荔枝之所以会上榜,也主要是因为热量比较高。荔枝的味道比较甜美,让人总是忍不住吃完一个又一个,不过,荔枝吃多了很容易上火,一次吃五六个就行了。至于容易长胖,吃霸君觉得应该没有那么夸张吧,泥萌怎么看呢?
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