身体出现这3种症状, 说明肝脏“药丸”, 在不排毒就晚了熬夜、喝酒、抽烟、暴饮暴食、通宵唱K.

熬夜、喝酒、抽烟、暴饮暴食、通宵唱K......在你“享受”着生活的时候，你的肝脏正在“默默”承受着“伤害”。

肝脏有着“人体将军”之称，对人体健康有着非常重要的作用，肝脏好不敢，看身体三个地方就知道！

第一处：看嘴

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很多人有过这样的经历体验，老是特别容易口干，而且嘴里没味儿，甚至觉得很苦，有时伴有口臭。

这些让人难受又尴尬的身体症状，都是在提醒你，肝火太旺了，该给肝去去火了。

第二处：看手掌

正常人的手掌掌面和背面的皮肤颜色呈均匀一致的淡红色，而如果你的手掌这里发红，那么，你就需要注意肝脏健康了！

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在大拇指至小拇指的根部之间的大小鱼际处的皮肤出现了片状充血，或是红色斑点、斑块，手指按压后变成苍白色，抬手后立即恢复，这种与正常人不同的手掌称为“肝掌”。

如果出现肝掌，证明肝脏的代谢功能出现了问题。

第三处：看脸

痤疮：肝脏毒素堆积，造成激素失衡，内分泌的失调，造成痤疮。

粉刺：人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多，最终导致粉刺丛生。

脸色：肝藏血，肝血不足，脸部得不到足够的滋养，就会暗淡无光。如果肝脏不能无法正常的排毒，毒素就会滞留在体内，再美的女性朋友也有变成“黄脸婆”。

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肝脏是我们人体最大的排毒和代谢器官，我们血液中和体内的毒素都需要经过肝脏代谢，变成无毒或者低毒的物质排出体外。生活中，不良的生活习惯和饮食习惯都可能导致肝脏出现问题，致使肝脏排毒能力下降。那么肝脏排毒不好吃什么呢？

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枸杞

枸杞除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。现已有很多研究表明枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗辐射、养肝护肝等作用。

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