久美儿童瑜伽｜快来和孩子一起感受“亲子瑜伽” 很多妈妈们都有着这样的苦恼

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很多妈妈们都有着这样的苦恼，自从生完宝宝后，想减肥却一直瘦不下去，平日里工作繁忙还要照顾宝宝，好不容易在周末想去健个身，结果宝宝却拉住你陪他玩耍。压力真的是非常大！

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这个时候各位妈妈们就要注意了！瑜伽作为一种力量训练和心肺呼吸集合的运动，其实也可以跟孩子们一起进行的哦~

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亲子瑜伽是一种在欧美等国家流行起来的时尚母子瑜伽，非常适合大人与孩子一起修习的，在舒缓轻柔优美的音乐声中，并在一种轻松愉快的氛围中一起练习瑜伽，用妈妈最伟大的爱去关注你的宝宝

久美儿童瑜伽，在寒冬里带给你不一样的温暖。用瑜伽的方式与孩子进行感情交流，通过健康有趣的互动，增进妈妈与孩子的关系，让你和孩子得到更好的锻炼。

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在锻炼的过程中，还可以带您领略孩子的另一种成长方式~

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通过亲子瑜伽，妈妈的智慧和灵性也会顺着爱的能量传给宝宝，你的宝宝一定回家聪明，更加活泼健康。而且亲子瑜伽的好处真的特别多，不仅可以促进宝宝身体的血液循环，还有助于宝宝的大脑发育。

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在轻松愉快的瑜伽动作中，融合母子的亲情；在欢乐的氛围里，自然放松母子的身心；母子的举手投足间，传达着宇宙能量中的气息。

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瑜伽，并不是妈妈们的特权，幼小的宝宝同样可以参与到妈妈的瑜伽训练之中，跟我们一起打开瑜伽的大门吧！

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岳老师 13111519698

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