你知道宝宝为什么会过胖吗? 正宝宝肥胖的原因

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你知道宝宝为什么会过胖吗?。多吃|牛奶|体重|蛋白质含量|营养搭配|宝宝---

多吃|牛奶|体重|蛋白质含量|营养搭配|宝宝---

正宝宝肥胖的原因，除了少数是由于遗传或某些神经和内分泌疾病引起外，主要是饮食方面的原因:

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牛奶摄入量过多

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牛奶与母乳比较，不仅所含抗体少，抗病能力低，而且蛋白质含量过高，其中尤以酪蛋白较多;另外，乳糖过低，钙和磷比例不合适，钠含量过高。所以，一般牛奶喂养的婴儿，体重增长较快，肥胖症的发病率远比母乳喂养的高。由此，应合理把握牛奶的食用量，适当增加辅食和蔬菜的比例，以利于保证合理的营养搭配，保持健康和适中的体重。

大人认为吃得多就健康

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当听见妈妈告诫孩子:“宝宝，多吃点才会长高。”、“营养不够，不能长成大人，多吃点才好!”专家认为，其实吃得多不一定好。宝宝体重过重，多与喂养过度有关。许多妈咪担心宝宝吃不饱，所以喂食的奶量一次比一次多，或是怕孩子营养不足，不断地鼓励孩子多吃一点，如此一来，很容易把宝宝的胃口撑大，当然和成为小胖子的距离也就越来越近。

娇生惯养、迎合孩子

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有些爸爸妈妈不断地给宝宝各种糖果、糕点和巧克力等零食，假如每天多给宝宝吃五块糖，就可额外摄入热量100千卡，每周即可多增加体重100克，这就成了宝宝肥胖的又一原因。由此，只有合理喂养，科学饮食，才可避免宝宝过于肥胖。