糖尿病人不会喝酒，当心高血糖来袭今天有糖尿病人又来问:糖尿病人能喝酒

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今天有糖尿病人又来问:糖尿病人能喝酒吗?其实中国的酒文化和餐饮文化决定了与交往，不酒不欢，只要聚餐，大部分人聚餐就要喝酒，所以糖尿病人最为难的就是上桌了要不要喝酒，今天我们就来给大家讲一下:

总的来说:我们不建议糖尿病人喝酒，因为害大于利，而且空腹情况下饮酒更危害大，也有危险!

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一、糖尿病人喝酒时，空腹就要不要喝了，如果不是空腹，先吃点主食再喝，喝点两小杯就算了:

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对糖尿病友来说，我们在看诊的时候是要求期“戒烟限酒”，戒烟要非常完全彻底，而对酒是严格限制，最好不要喝，如果喝就要限量。因为喝酒对血糖不利，对于血糖控制良好，没有饮酒禁忌的2型糖尿病患者，建议一天饮用酒的酒精量不超过两个酒精单元(20g纯酒精，40-50度白酒小于一两)，成年女性一天饮用酒的酒精量不超过15g(饮用葡萄酒或其它酒类据此换算)，且每周不超过2次饮酒。饮酒摄入的热量应计算在全日总热能之内;1型糖尿病患者或者是打胰岛素的患者，原则上应当禁酒。即使是控制良好的2型糖尿病，也应该明白真正的小酌(小于50毫升白酒)才能“怡情”。糖尿病患者饮用啤酒和葡萄酒时要计算热量，并减少主食量。如啤酒，200mL相当于主食25g(半两)。美国卫生服务部发表的营养原则指出，适量的酒精对控制良好的糖尿病患者的血糖没有影响。适量的定义为女性患者不超过1U，男性不超过2U。1U的定义为啤酒约283mL，葡萄酒约118mL。否则，长期摄入过量可影响血糖的控制，可加重高甘油三酯血症，并可加重糖尿病周围神经病变。

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二、糖尿病人喝酒危害大，所以能不喝就尽量不要喝:

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1、不吃饭空腹饮酒或不吃主食饮酒容易发生低血糖。因为酒精会抑制肝脏的糖原异生及糖原分解反应，使血糖自动调节机制受损，还可抑制降糖药物的分解与排泄，所以说，糖尿病人空腹饮酒很容易导致低血糖的发生，有些糖尿病人用口服药磺脲类降糖药或注射胰岛素治疗，就不要空腹喝酒了，所以能不喝就不要喝。

2、酒也含有热量，如糖尿病人饮酒同时吃进许多食物，由于酒精本身含有较高的热量，热量招标血糖就肯定上升，高血糖就发生了，血糖过高会造成酒精性酮症酸中毒，严重的甚至危及生命。

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3、酗酒也就是饮酒过量，会影响肝脂功能，长期下去会导致酒精肝，再加上饮酒时的过度吃油脂多的食物，也会加速脂肪肝甚至肝硬化。另外，血脂升高，还能促进血管壁发生硬化。

4、糖尿病人的肝和胰腺本身就比较脆弱，而且酒精(乙醇)能直接损坏胰腺，使原本受损的胰腺功能再遭重创，让糖尿病人的病症更加严重。

5、糖尿病友大部分可能伴有高尿酸血症者，饮酒可使血尿酸进一步升高，容易诱发或加重痛风，尤其是喝大量酒就有大麻烦。

三、有以下情况糖尿病人，一定要不要喝酒:

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(1)如果糖尿病血糖控制差，忽高忽低，请不要喝酒。

(2)如果糖尿病易发生或近期发生过低血糖，请不要喝酒。

(3)糖尿病诊断出有严重的糖尿病急、慢性并发症、伴有脂肪肝或肝功能异常或血脂高、高尿酸血症，这些情况有其中之一的，就不要喝酒。

四、糖尿病专家提醒广大糖友，

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一定要加强血糖监测，并定期到医院做并发症筛查，听听医生的建议，如果喜欢喝酒，一定要多和医生交流，也要想法戒酒，要注意监测血糖或尿糖的监测，在医生的指导下适当调整降血糖药物用量。

总之，糖尿病同伴的专家提醒广大患者:饮酒弊多利少，有时还会酿成意想不到的意外事故，为了自身的健康长寿，酒还是不喝为好。

微信公众号tnbtbzc(糖尿病同伴支持)