学习之余，HUSTer们更喜欢……
立夏已过，时令开始进入盛夏，
学习科研之余，最好的休闲方式是啥？
当然是
运动、运动、再运动！
各种
花式运动装备
此时也
要重出江湖啦！
不过，运动不一定非要有精美的装备，
比如，除了众人追捧的各类球类运动外，
操场上时刻都在进行的高人气项目——跑步，
你只需即刻出发，拔腿开跑！
俗话说生命在于运动，
运动不仅能让你保持健康，
而且也能让你
更高、更白、更帅、更美、更……
其实呀，不用小科多说，
聪明的HUSTer们早就get到啦！
看！这是HUSTer们的运动身影
小贴士：
跑前热身，跑后拉伸，科学跑步很重要哦！
悄悄话：
跑步是“成本低，收益高”的运动，而且不需要太多准备动作~准备减肥的小可爱们快快跑起来！
小贴士：
由于篮球运动比较激烈，大家一定要防止崴脚、扭伤，打球前最好在旁边的操场上跑两圈，做好热身活动。
悄悄话：
没有伙伴同行？没有带篮球？这些都没有关系，换上衣服鞋子，场上的小伙伴们永远都会欢迎你的加入~
小贴士：
高温时，要注意防止中暑、抽筋，记得及时补充水分哟！
悄悄话：
据小科多次观察发现，西边操场是踢足球的小天地，此外课余来这散散心也是个很不错的选择。
小贴士：
力争在身体正前方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地发挥手腕的力量。
悄悄话：
听说早上8点之前羽毛球场都是免费的哟！
小贴士：
站立时，身体重心一定要低，这样打球才稳；击球时，手臂必须放松，要有用腰转动打球的感觉。
悄悄话：
乒乓脆声响，弧线空中荡，小小乒乓球就是友谊的桥梁——快约上你的小伙伴来一场友谊赛吧！
舒展豪放、洒脱自如的一招一式
背后是他们百折不挠的精神
在跌倒时感受伤痛
在停留时整理心情
在飞驰中放飞梦想
让激情闪耀在小小的轮子上
总想高高跃起，带领我的队友
冲破力+1，滞空+1，爆发力+1
让出手的那一刻，不再犹豫
随风奔跑自由是方向
追逐雷和闪电的力量
我的热爱永远在路上
（小科提示：注意道路安全哦）
大量动图来袭，快看看有没有你！
怎么样，有没有觉得很酷？多出去走走，你会发现运动的乐趣超出你的想象！最后，小科希望所有的HUSTer都能在运动中寻找快乐，在锻炼中拥抱健康，让每一天都元气满满~
Keep moving in HUST
华中科技大学（ihuster）
摄影 /
彭志威
陈俞娴 张振莫 肖聪健 张锐部分图片来源于新媒体中心图库
文字
/ 陆通
编辑 / 格桑旺姆
责编 / 高翔 郭雨辰
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