小象育儿课堂如何科学地帮宝宝断奶? 1、逐渐调节宝宝饮食结构

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1、逐渐调节宝宝饮食结构，减少母乳/奶粉量逐步调节辅食和母乳/奶粉量，如先给宝宝减掉一顿奶，再响应的调节加大宝宝的辅食量，观察一周，若宝宝吸收和消化状态良好，则在此调节母乳/奶粉量和辅食量的比例，逐渐向断奶过渡。注：宝妈们可以多在辅食的花样上多下点功夫，刺激宝宝对辅食的兴趣。

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2、拒绝给强行宝宝断奶，减奶应从白天开始白天宝宝的注意力容易分散，相对来说比较“独立”，而一到晚上宝宝们特别容易缺乏安全感，强行减奶会让宝宝感到不安，因此，断奶因从白天开始，逐渐减少宝宝的母乳/奶粉量。

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3、预先给宝宝“体检”，避免在宝宝生病宝宝生病的状态下，消化能力减弱，这时断奶改喂其他食会造成消化不良，同时宝宝处于成长发育关键时期，贸然断奶，如果宝宝无法快速接受其他食物，无法保证日常所需营养的摄入，就会影响到宝宝的身体健康。因此，建议宝妈奶爸们可以预先给宝宝做个“体检”，如果宝宝身体状况OK的话，再慢慢地给宝宝断奶。

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4、拒绝在宝宝情绪不稳定时断奶当宝宝生病、出牙或者其他可能引起宝宝情绪不佳的情况下，宝宝会表现的非常黏人、叛逆、脆弱，这些情况下给宝宝断奶很容易引起宝宝情绪紧张、内心不安，从而会增大宝宝断奶的难度。

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5、断奶期间，多给宝宝点陪伴在断奶期间宝妈都多多照顾宝宝的情绪，避免宝宝因断奶而引起内心不安，切忌为了快速断奶躲出去，将宝宝交给别的人喂养。母乳喂养的宝宝，断奶时可增加爸爸与宝宝的互动时间，分散宝宝的注意力，减少宝宝对妈妈得依赖。

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6、不断鼓励宝宝，让宝宝“主动”配合“断奶大计” 孩子小时候总希望被人夸奖“长大了懂事了”、“你是大哥哥/大姐姐了”，因此，当宝宝小肚肚饿了的时候，宝妈们可以试着鼓励宝宝说：“宝宝长大了，可以自己吃饭饭了，真棒”，这样慢慢的会在宝宝的脑海里形成固定思维模式——宝宝长大了，饿了要吃饭！

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7、给宝宝断奶时态度要坚决，拒绝“心太软” 一旦下定决心要给宝宝断奶，就一定要意志坚定，切忌因“心太软”而导致“三天打鱼两天晒网”，将宝宝的断奶战线越拉越长，最终导致宝宝出现拒绝饮食、夜惊、情绪不稳定等危机宝宝身体健康的问题。