肿瘤专家：食管癌患者都有的坏习惯，还是赶紧改了吧！食道癌慢慢的从一个大家连听都很少听

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食道癌慢慢的从一个大家连听都很少听到的疾病，慢慢的演变成一个极为常见的癌种，我们也不得不去了解并关注这一疾病。食道癌其实就是食道上的恶性肿瘤，它的早期症状并不明显，而且治疗和预后都并不理想，早期的症状仅仅是吞咽困难。

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有医生跟踪调查了一些食道癌的患者，发现他们的饮用水都有问题，在他们的饮用水当中发现了亚硝酸盐超标。亚硝酸盐是一种很强的致癌物，这是大家都知道的，但是大家不知道的是原来饮用水也有保质期。水在接触空气之后，由于微生物的作用会产生亚硝酸盐。所以医生建议大家，水在打开之后尽量在5到7天之内喝完，自己家里烧的白开水，饮用时间不能超过16个小时，矿泉水和桶装水最好能在一周之内饮用完，所以最好是买容量小一些的桶装水。

除了这一原因，医生还发现了食管癌患者大多都有一个共同的爱好，那就是喜欢喝热饮。其实就中国传统历史而言，不管是喝茶还是喝热汤，这似乎都是一种很惬意的行为，但是从医学和健康的角度出发，这却并不可取。温度过高的食物会烫伤食道黏膜，反复修复和烫伤的过程，最终会引发食道癌。在此建议大家在饮用食物时，最好不要超过50度，如果无法把控的话，可以在吃之前用嘴唇试一下温度，人的嘴唇对于温度的感应是很敏感的。此外对于男性同胞，建议最好不要饮用浓度过高的白酒，它也会刺激我们的食道粘膜，增加得食道癌的风险。

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另外还有一个危险因素就是坚硬的食物。比如烤羊肉串上的孜然、烤馕、坚果、馒头片等等，这些都是比较坚硬的食物，尤其是对于老人来说。很多人在使用时并不会过多的咀嚼，通常会表现出狼吞虎咽的状态，这一类的食物会直接伤害我们的消化道。建议大家暂时用比较坚硬的食物时最好能够多咀嚼一下，次数能够在20次以上最佳。

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最后一个危险因素是专门针对老年人提出的。绝大多数老年人身体素质较差，经常会服用一些药片，服用药片的初衷自然是为了治病，但是是药三分毒，但凡服药终归是有一些副作用的，再加上很多人服用药品不规范，只怕是没有达到治病的效果，反而增加了食道癌的风险。比如有的老人会在服用后立马躺下休息，这样是不对的，最明显的症状就是会感觉咽喉部有噎的感觉、胃酸倒流，尤其是像阿司匹林这一类药物效果更为明显。这种状况如果长期维持的话，轻则出现溃疡，重者会增加食道癌甚至其他癌症的患病风险。建议大家在服用药物后先坐立或站立一段时间之后再躺下休息。