关注哮喘从现在开始自我管理的这些错误你犯了吗？在此次患者教育活动中

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华龙网5月4日17时20分讯（记者黄宇通讯员曾理）今（4）日，记者从陆军军医大学获悉，在第20个“世界哮喘病日”到来之际，该校全军呼吸内科研究所举办主题患者教育活动，让人们加强对哮喘疾病现状的了解，增强患者及公众对该疾病的防治意识。

今年“世界哮喘日”活动主题是“重视气道疾病防治：从现在开始”。重庆哮喘联盟负责人、哮喘防治专家王长征教授提醒，经过规范化治疗和管理，绝大多数哮喘患者的病情可以控制，对于哮喘患者来说，在整个哮喘治疗过程中，三分在治疗，七分在于自我的规范化管理。

活动现场，哮喘患者邹家富与大家分享了自己饱受哮喘困扰的经历，在他多年与哮喘“战斗”的经验看来，预防哮喘发作首要是远离抽烟、油烟、花粉、粉尘等过敏原，日常饮食中别吃太饱，坚持正规药物治疗，还要加强肺功能等锻炼，做到这些就能有效控制哮喘发作，不影响日常工作和生活。

新桥医院呼吸内科杨昱医生介绍，哮喘一旦确诊，几乎不能根治，但通过规范的治疗和日常管理，可以达到长期良好的控制结果，可以像健康人一样享受生活。专家指出，作为一种慢性病，在病程中绝大多数时间是患者自行用药，病情是否能得到有效控制，与患者自我管理的缺失有很大关系。做到有效的自我管理，可提高患者依从性和哮喘控制率，减少哮喘急诊次数，显著提高哮喘的控制水平。

在此次患者教育活动中，新桥医院特地向哮喘患者赠送了可以在家便携监控一项肺功能指标的峰流速仪，帮助患者实现良好的自我管理。

王长征教授提醒，在记录“哮喘日记”中应包括当天气温、气压、饮食、运动、生活环境和工作等情况，以及当天症状和发病情况，特别是峰流速（PEF）值以及昼夜变化率和药物使用情况等。

哮喘患者首先要正确理解疾病，认识到哮喘是可治疗可控制的慢性病，了解哮喘的治疗方法，主动参与到哮喘的控制和管理。要明确诱发哮喘的危险因素，避免接触发作因素；掌握正确的药物吸入方法，特别是干粉吸入粉剂、定量气雾剂、储雾罐、雾化器等吸入装置；针对不同状况采取恰当的预防和处理措施，针对日常治疗和急性发作选择合适的医疗资源；能够熟练使用哮喘自我管理工具，正确使用峰流速仪，坚持准确记录“哮喘日记”。

关注哮喘从现在开始 自我管理的这些错误你犯了吗？

关注哮喘从现在开始自我管理的这些错误你犯了吗？