夏季牛皮癣患者多吃这几种豆类好处多夏季牛皮癣患者多吃这几种豆类好处多众

夏季牛皮癣患者多吃这几种豆类好处多

众所周知，豆类的食物营养价值非常的高，而且品种也很繁多，不同的豆类也有着不一样的功效，牛皮癣患者若每天坚持食用豆类的食品，就可以有效的提高身体的抵抗力和免疫力，降低患者患病的机率。那夏季牛皮癣患者适宜多吃哪几种豆类呢?

毛豆：护心豆

毛豆中富含植物性蛋白质、钾、镁、B族维生素和膳食纤维等营养素，同时还含有皂甙、植酸、低聚糖等保健成分，牛皮癣患者经常食用，对于保护心脑血管和控制血压有很大的好处。

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绿豆：清热豆

从专家的角度来说，绿豆性凉味甘，具有润喉止渴、清热益气、解毒利水的功效。炎炎夏季，暑气袭人，牛皮癣患者若可以喝上一碗绿豆汤，往往会感觉神清气爽，同时绿豆还可以帮助牛皮癣患者清肠胃之热。

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芸豆：减肥豆

芸豆的营养丰富，蛋白质、钙、铁、B族维生素含量都较高。牛皮癣患者食用可有效补充身体所需要的营养物质。此外，芸豆中皂甙类物质能促进脂肪代谢，能够阻止糖类吸收的成分，是牛皮癣患者减肥的理想食品之一。

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黑豆：补肾豆

黑色入肾，牛皮癣患者经常吃黑豆对肾脏好，黑豆表皮中含有丰富的花青素，能够清除牛皮癣患者体内的自由基，抵抗衰老，此外花青素还有护眼的功效，经常工作用眼的牛皮癣患者不妨在饮食中适当的添加黑豆。

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温馨提示：

虽然牛皮癣患者的身体素质较差，但是一定要注重营养的补充，因为治疗牛皮癣需要一个很长的过程，牛皮癣的饮食中可常吃豆类食物，豆类食物还真有抗癌的作用，而且豆类食物也是很好吸收的。祝患者朋友早日康复！！