内分泌失调——女人的病根！不懂艾灸，可能是女人内分泌失调最大内分泌失调是女人很常见的毛病

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一、内分泌失调，女人的病根！

内分泌是近现代医学才提出来的一个概念，但它对女性的困扰由来已久，尤其涉及到经期，妇科疾病，皮肤长斑这些问题，与内分泌通常都脱不了干系。

男人虽然也有内分泌，但远不如

在女性身上来的明显，

可以这么说，内分泌和女人的关系，就像是水和鱼。

内分泌是水，女人是这水里的鱼！

水时静时动，一直在变化。内分泌正常时，水面温和，风平浪静，水里的鱼会感到安逸舒适，女性看上去是清风明月，气色宜人。相反，当水发生剧烈的波动，起伏，甚至卷起惊涛骇浪，那么鱼儿也会遭殃，轻则头昏脑涨，重则伤及身躯，女人也会变成一株奄掉的花朵。

可见，内分泌和女人的关系太紧密了，而

内分泌失调作为女人时常面临的症状

，它不是单纯的病，不会直接伤害人体，但却是许多其他疾病的根源。我们经常听人说这个那个是“万病之源”，多有哗众取宠的嫌疑，但内分泌失调，绝对算是女性健康的一大“万病之源”。

二、5种症状，揪出内分泌失调！

内分泌失调给女人带来的影响太多了，里里外外症状多的数不清楚，所以也不容易分辨，但以下5种症状，假如出现在你身上，那么注意了，很大可能就是内分泌失调。

1、易长胖：正常来说，只有吃的很多，人的身体才会慢慢变胖，内分泌失调的女性则不然，体态失衡，喝凉水都会长肉。

2、月经前出血：直接原因是黄体功能不全，雌、孕激素分泌不充足，但背后的推手却是内分泌失调性引起的子宫异常出血。

3、拧不动瓶盖：内分泌失调有时会导致女性体内孕激素或者甲状腺素分泌的太少，从而感觉到乏力或者昏昏欲睡，连矿泉水瓶盖也拧不开。

4、更年期症状：更年期症状有很多，失眠盗汗、脾气暴躁、焦虑等。如果你还没到更年期，就已经有了这些症状，那么内分泌失调的可能性也相当大了。

5、消不掉的痘痘与色斑：女人脸上长几颗痘痘并不奇怪，尤其经期前后，体内激素水平波动的情况下。但是，没完没了的痘痘，那或许就是内分泌失调，分泌过量不属于自己的雄性激素，堵塞毛囊，出现反反复复的色斑痤疮。

三、内分泌失调——痛经推手！

在所有内分泌失调给女人带来的麻烦里，最频繁而又严重的要属痛经，特别对原发性痛经而言，内分泌失调简直可以说是幕后的元凶之一。

痛经是很痛苦的，痛经一来，往往剧痛难忍，胀痛、刺痛，有时会疼到让人身体缩起来，有时是腹部和后背的长时间疼痛。严重时疼到骨子里，更会让人感觉虚脱，四肢无力、站都站不住，有些人还会眩晕、恶心、腹泻或呕吐，正常的行动能力都会短暂丧失。

所以，假如是经常感觉到痛经，饱受痛经折磨的女性，那么一定不要只是喝喝热水，吃止痛药，或者抱个暖袋就完事了，因为内分泌失调不是感冒咳嗽，我们不去管它，它会变本加厉，进一步伤害

乳腺，

盆腔，乃至

子宫

。

四、还好，艾灸是内分泌失调的克星！

传统中医里尽管没有“内分泌失调”的说法，但其实早有解释，认为内分泌失调是一种气血运行失常的状态，是女性在日常生活，或者经、胎、产等特殊生理过程中，受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害，气机不调、气血不和、从而导致的内分泌失调。

总体来说，内分泌失调源于阴虚，气血淤滞导致。

女性肝气郁结、暴怒伤肝、思虑伤脾、惊恐伤肾，也会使得气机逆乱，气滞血淤。因此内分泌失调很适合艾灸调理，艾灸可令气血通畅，使精血滋养全身，促进血液循环，由内而外的全面调理。

内分泌失调又分功能亢进者，与

功能减退者。前者应

多注意养阴调理，后者因为常常有气血两虚、肾虚

表现

，一般是给予补血益气，调和脾胃，补肾等调理方式。

总之，艾灸调理内分泌失调，原来就是调节阴阳，改善气滞血瘀。

故而我们在艾灸的时候，无意之中，经常会有无心插柳柳成荫的现象。如

很多灸友

在调理妇科疾病的时候，不知不觉中治愈了自己的黄褐斑，这就是因为内分泌失调得到调整的好处，这会让一切回复到正轨上来。

内分泌失调取穴：

1、肾俞

、

命门

2、八髎

3、神阙、关元

4、足三里

5、三阴交

6、太溪

艾灸方法：

每次艾灸3-5个穴位，轮流取穴，肢体每穴30-40分钟，肢体10-20分钟。
如果胃肠不好，可选择性加灸肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、中脘等胃经反应点，脾胃乃后天之本，不可不重视，尤其是对气血亏虚的女性来说。

看到这里，有人或许还不清楚内分泌失调的严重性，但如果我说，内分泌失调比宫寒还严重，你是不是就清楚多了？

不过，内分泌失调的危害

固然不小

，但许多女性不知艾灸，不懂艾灸，只学会了打针吃药，这或许才是她们最大的惋惜与损失！

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