【宜小职Talk】你戴着耳机，是在听什么呢？
宜小职发现
我们的同学们
经常走路戴着耳机
有时候在工作
也戴着耳机
▲
▼
宜小职就很好奇了
别想多了
宜小职不是要批评你
只是今天宜小职想和你们
聊聊“音乐”
△顺便也跟着音乐看下去吧~
Part 1 选对听音乐的时间可以更好地帮助你
早上七八点刚起床的时候
很适合听歌曲风为劲爆刺激的歌曲，越有激情越好
听一首节奏明快的歌更能唤醒你一天的精神
不过这个时间段
最好不要听慢节奏的曲子
要不然又要呼呼大睡了
上午时段比较适合听歌
听轻音乐适宜
这个时候一般大家都在学习工作了
听轻音乐就是为了让人放松下来工作
不会带着紧张的气氛去进入工作
下午二、三点的时候
适合听一些节奏感强的音乐
摇滚，爵士，慢热的都可以
这个时候听音乐最能让你打起精神！
晚间最适合听歌
建议曲风为安逸，
慢节奏
最佳
这样的曲风可以让你忘记时间的流逝
可以快速进入睡眠第二天有个好精神工作和学习
Part 2 这些音乐你得听听
①宜职版成都
点击图片即可前往收听哦~
②宜职版小幸运
点击图片即可前往收听哦~
③在宜职的日子
点击图片即可前往收听哦~
以上宜职专属歌曲？你偏爱哪一个？
Part 3 你听的音乐暴露了你的性格
来做个测试？
▽
当烦躁了一天之后，夜深人静，一个人独处的时候，你喜欢听什么样的音乐呢?
A、古典音乐
B、大型交响乐队演奏的曲目
C、轻音乐或是以单一乐器伴奏的独唱歌曲
D、爵士乐
选A、古典音乐
点击下方空白区域查看答案
▼
你是那种一遇到不开心的事，脸色马上就会沉下来的人，闷闷的什么话也不说，就只会摆一张生气的脸，对付你这种人的方法，就是不用理你。
选B、大型交响乐队演奏的曲目
点击下方空白区域查看答案
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你很需要别人的安慰，在你的道德观中，认为用悲伤的情绪去干扰别人，是一件很不道德事。但是你偏偏又是很需要，怎么办呢？你会在大家面前表现出很受伤的样子，问你怎么样了，就是要有“三顾茅庐”的精神，一直问下去就对了!
选C、轻音乐或是以单一乐器伴奏的独唱歌曲
点击下方空白区域查看答案
▼
你只要一受伤，无论外表看得出看不出，都需要很长一段时间恢复，而且每次都刚刚好。只能复原80%，你伤心时，第一个反应就是甚么都懒得说。所以，只要看见你一个人在那儿闷闷地望着远方，最好的办法就是关上门，给你一个独处的空间！
选D、爵士乐
点击下方空白区域查看答案
▼
你可能有点自虐的倾向，其实也没有这么严重啦，只是你很容易过渡压抑自己情绪，希望别人看不出你的不安，事实上，这是很难的。因为过度压抑的结果，反而更极端的反弹，所以，如果是你的好朋友，就应该帮助你把情绪都正当宣泄出来！
你的测试结果怎么样？
准不准？
一句话！
留言告诉宜小职！
Part 4 告诉大家音乐真的很厉害
1F
音乐可以让身体放轻松，好的音乐可以纾解压力，避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生。
2F
音乐可以敲开封闭的心灵，纾解忧郁苦闷的心情，甚至音乐还可以做到某些程度的心灵治疗。
3F
音乐可以刺激脑部，活化脑细胞，适当的音乐刺激对脑部的活动有很大的帮助，甚至达到防止老化的功效。
4F
音乐可以提升创造力、企划力以及刺激右脑，尤其是古典乐曲，对右脑的训练与发展是很有帮助的。
5F
音乐可以帮助入眠、提高免疫力、增加神经传导速率、增强记忆力与注意力，让人的身心都得到适度的发展、解放。
6F
音乐的旋律可以使婴儿呼吸平静、心跳减缓，让婴儿不再哭闹不安，也可以刺激婴儿的大脑思维能力，让他更聪明。
还有一件事！
宜小职知道音乐在大家生活中是必不可少的一部分
但是宜小职也希望大家能够多多关注和收听
我们的【校园微电台】哦~
（毕竟都是那么yōu xiù的作品）
▽
好啦~本期【
宜小职Talk
】到此结束接下来，由你说！咱们留言区见！
最后再祝大家生活愉快~
部分图文来源于网络
摄影/大学生通讯社 摄影技术部
编辑/党委宣传部 叶可 大学生通讯社 张娜
宜小职有话说
久坐伤身伤大脑 随着工作智能化程度越来越高，坐着办公的人越来越多，站起来运动的时间越来越少。坐的时间长了会引起全身疾病，“椅子病”已成为很多人挥之不去的“雾霾”。
(来源于知心源泉君)
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