司论 | 真可谓清明时节雨纷纷！清明时节雨纷纷"

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常言道：一年之计在于春。

清明一过，春天将渐渐地淡出我们的视野，万物争新、百木新枝，生机勃发、如星飞驰，不知您是否真有了好盘算，夯实了一年生路上前行的奠基石。

正是：

桃红李白花满枝，踏青祭扫恰寒食。

春和景明农三月，万物复苏正逢时。

登高远望乾坤朗，志向复兴意莫迟。

风清气正天地好，奋力向前旌旗赤。

今日清明。

农历书曰：

“春后十五日，斗指乙为清明，时万物，洁显而清明，盖当时气清景明，万物皆齐，故名也。”

《

月令七十二候集解》言：

“月节，物至此时，皆以洁齐而清明矣。”

清则空净日朗，明则物洁景清。

此时节，桃李绽放、花枝丰盈，春水渐暖、柳儿泛青，祭祀先人、缅怀英烈，哀思绵绵、天地共情。

星斗指乙、阳气已兴，天地清朗、万物明净，风和气暖、山河日新，薪火相传、中华文明。

故为之清明。

清明有三候：一候桐树花开、雪白星形，二候牡丹初放、香艳天庭，三候虹飞霓起、万物始幸。

此节气：

天地南北、春意不一，天时多变、南北各异，南方阴湿、北方风旱，忽冷忽热、人乱穿衣。

人之阳气、生发之际，冬之寒邪、体内仍积，内寒外热、肝易淤滞，阴气遁浮、脾胃多疾。

春日诸病、多困头矣，风邪作乱、首自难敌，燥火中烧、情焦心困，湿邪又扰、病自蜂起。

细菌病毒、作乱春急，流感发烧、亦不足奇，肺脏娇嫩、老病易犯，慢支哮喘、时见端倪。

白喉麻疹、猩红热袭，精神疾病、最怕刺激，怀念悲伤、心绪不宁，抑郁焦虑、病自开启。

流脑之害、凶险莫疑，腮腺炎病、肿胀难已，花粉过敏、此时最多，水痘瘙痒、百日咳起。

腠理已开、气血畅利，供之不及、人易懒疲，筋骨不活、人易僵滞，湿热一困、人难康怡。

春发之时、养身之机，五脏六腑、最需养息，通达平和、情气生发，养肝护肾、不可麻痹。

故，清明养生、试出小令：

春华盛而景物宜，阳气升而万物喜，顺天时而人自得，和阴阳而人少疾。

迎春意而当心怡，醒神志而抒胸意，护心肺而弃烦恼，踏青时而减压力。

调肝气而疏泄必，养脾胃而食粥益，护肾脏而精气藏，气血畅而人安逸。

调气机而清风习，潜藏阴而阳自起，筋骨柔而体不僵，祛心火而燥自息。

春养生而需当记，菠菜鲜而荠菜宜，粟米豆而多青蔬，省酸腻而食甘吉。

多汁水而发物弃，品芽菜而多鲜矣，竹笋鸡而应少食，宜温补而性勿急。

银耳枣而和枸杞，蒸山药而薏仁米，采桑椹而食干果，维生素而会给力。

利湿水而固表里，补心气而需黄芪，五脏和而百病瞑，神志怡而勿起急。

二八月而乱穿衣，天多变而凉湿袭，吐纳畅而调气息，心阳生而气自宜。

夜勿熬而朝日起，室通风而换清习，心态平而忧自少，人寡欲而人自喜。

人生路而有岖崎，相行时而别攀比，讲仁善而多相助，大道和而谁能敌。

又：

遗憾是人心底的不甘，曲折是人必经的苦难，仁善是人立世的基石，不弃是人新生的涅槃，博爱是人行走的起点，包容是人和睦的港湾，坚忍是人苦修的骨气，无为是人有为的机禅。

今日清明，生有时，命有限，不要说昨日风光，不要道明日路险，人生就是一口气、一闭眼，阴差阳错的瞬间！

清明祭扫的大乘是：

逝者祥宁，生者平安。

南飞愿亲朋好友，清明祭扫思先恩，孝德睦族传后人。

民俗淳厚经千古，中华龙脉植根深。

尊重生命怀历史，大梦复兴志坚韧。

面向未来不泥古，推陈出新满园春。

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