轮滑，让孩子比快乐更快乐运动使人快乐

昨天看到这么个段子。

刚才逛超市，结完账要走的时侯，被一名保安拦住说：“请您等一下，您衣服里面鼓鼓囊囊的装了什么”.

“我”愤怒的掀起外衣，大声吼道：“这是肉，是肉！是我自己的！过年刚长的！”

段子虽戳到了笑点，但同时也使我们感觉被扎心了，扎的透透的。

虽然这是自己的肉，但还是特别特别特别...嫌弃啊。

每到这时候，心里那个高举大旗，喊着“明天开始减肥，明天就要运动”的小人又跑出来了。

就是不知道他这次能呆多久才会被打飞。

运动对成年人来说或许更多的是减肥塑身、强身健体，或仅仅只是宣泄情绪的一个通道。

但对孩子来说，运动更多的是意味着快乐。

我经常看见妈妈管小孩，这也不能吃那也不能吃，垃圾食品倒也罢了，养生概念里面的上火的不能吃，湿热的不能吃，凉的不能吃，寒的更不能吃。

有些严苛的妈妈，甚至从来不让孩子吃冰淇淋。

不由得让我想起松田道雄先生的话，小孩吃一点糕点和甜食，不是因为那些东西有什么营养，对身体有多好，而仅仅是因为那能给孩子带来人生乐趣。

所以他们才能乐此不疲的要求。

运动也是一样，从来没有不快乐而长久的事情，孩子们那么迷恋轮滑、骑单车、足球、篮球，满头大汗却不喊累，无不是因为快乐。

身体运动（其他还有脑力活动、做让自己高兴、让他人高兴的事情等等）一段时间之后，身体会分泌多巴胺。

那是我们谈恋爱、取得大成功的时候分泌的东西，正是我们身体快乐的源泉。

日本作家村上春树的小说《挪威的森林》中有一个场景：医生让患者通过劳动来治疗抑郁症。

这并不是作者胡诌的，2008年汶川地震后，许多心理治疗师也是让经历地震的儿童运动起来。

从心理学角度来讲，运动对于人的情绪具有良好的调节功能，在运动过程中，个体的很多能量通过合理的方式宣泄了。

因此，分配到负面情绪的能量相对就少了。

而像轮滑这种集体运动，孩子们一起配合训练，一起玩游戏，一起进步，有机会收获更为真挚的友谊，能更多的感受到快乐。

在轮滑过程中，孩子学习到的东西，是人与人之间的，是鲜活的，是生动的，是马上可以得到验证的，是可以真正影响孩子的内心的。

当孩子从紧紧地拉着父母的手，到放开父母的手在教练的引导下一步步行走，到最后松开那双保护自己的手，慢慢地滑出地第一步。

于孩子，体会到离开呵护后独立和自由的成就感，于父母，则感受到孩子最大的进步，就是离开自己，敢于去闯。

看着这些孩子们灵活地掌控着自己的身体，纯粹地享受轮滑的快乐的样子，实在是非常可爱。

运动跟阅读一样，应该成为我们孩子的生活方式，而非生存手段或是炫耀工具。

让我们的孩子能够享受运动分泌的多巴胺，享受拥有健康和美丽的身体的快乐，享受跟小伙伴一起运动的友谊和快乐，那才是我们应该送给孩子的宝贵礼物。