一分钟测试你是否要洁牙!
张开嘴,观察牙齿是否有食物塞在牙缝,牙齿上是否有黄色的牙垢。
2色素牙/龋齿看牙齿,是否有龋齿、黑点、牙结石以及色斑色素沉着。
3牙齿松动上下牙齿轻叩,或者用牙刷帮助观察牙齿是否个个稳定,有没松动现象。
4牙齿缺失可以用舌尖感觉每一颗牙齿,检查牙齿是否有缺失、外邪、松动、酸痛等问题。
5口腔异味检查口腔,有没有溃疡、异味或者莫名的肿胀。
6牙齿敏感用冷水刷牙时或者吃冷热酸甜等刺激性的食物,有没有酸、痛、软感、或者出血的现象。
7牙龈红肿观察牙龈颜色,看看是否呈现正常的粉红色,有没有红肿的迹象。
8口腔疾病咽下一口唾液,等30秒,如果感觉口腔内唾液分泌是否充足,有没有干燥感。
测试结果:
如果2项不达标,则要注意口腔清洁,如果超过3项不达标则需要就医寻求帮助。
研究表明,80%口腔问题是源于口腔清洁不彻底!清洁口腔比较直接的方法就是洁牙,为了你的牙齿健康,建议每隔半年或一年到医院洗一次牙。
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