不动火也可以做如此版本的“嫩牛五方”？！
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正文开始：
春
天
的
手
卷
这两年“复古风”刮得越来越强，某基的“嫩牛五方”强势回归，掀起了一波回忆杀......
简单、朴素的食物里，往往有最温暖的滋味，“春天的手卷”如何不用动火让你搞定一道菜呢，点开视频吧～
跳舞的苹果
大厨档案
一个有态度的70后厨娘，6年前还是一名英语老师，自从爱上美食变身美食达人。她说“美食不只是舌尖上的感受，更是手工上的一种创造，简单食材、简单方法，突显食物本味。”
材料：
豆腐皮 2张
芹菜 1颗
胡萝卜 1根
香葱 1棵
芝麻油 少许
盐 少许
甜面酱 适量
耗时10分钟
给你一个必看的理由
1
10分钟速成，一拌一卷，俩调料，轻松搞定，美味又健康~
操作步骤
俩调料：在放有胡萝卜丝、芹菜丝、香葱段的碗内加入盐和芝麻油两种调料；
一拌：将胡萝卜丝、芹菜丝、香葱段搅拌均匀；
一卷：取一张豆腐皮，将适量的菜料铺在底部，从下向上卷起；
将卷好的素菜卷拦腰切断，摆在盘子里。
▼
你学会了吗？
是不是超级简单
厨房小白也能轻松做手卷啦～
小贴士
（1）豆腐皮可以生吃，但考虑到卫生，焯一下水再用更放心；
（2）中间卷的菜可以随自己的喜欢来调整，只要用到能生食的就可以，色彩也可以尽可能丰富些；摆成花形更能夺睛；
（3）如果不爱吃凉拌还可以蒸一下，轻松变热菜。
圈友秀美食
圈友杜超人
发来了她的减肥营养餐
管住嘴迈开腿，再不减肥就晚啦！
吃完可能真的会瘦哦~??
你们要不要也试试～
??????
杜超人
三月不减肥，四月徒伤悲，减肥营养餐吃起来~
66分钟前
生活圈
小太阳：哈哈，照这样吃下去真的离瘦不远了~
你做好的美食千万别藏着
发给我们
我们也会把你的美食做成短视频
分享给更多人
发送方法：将你们的美食图片发送给
cctvshenghuoquan
微信号就可以啦～
—end—
1分钟 · 懒人厨房
生活中，总有些生活的达人，
在吃穿用行中特别在行，有独特的方法，
帮你提供”偷懒“的”傻瓜“方案，
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主编｜关芳
编导｜赵蔻蔻
编辑｜赵蔻蔻
视频｜赵蔻蔻、王雪岩
维护｜赵蔻蔻
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