如何提高乒乓球实战中的预判能力启动要做好不仅要求良好的爆发力和身体

在乒乓球实战中，乒乓球的变化是错综复杂千变万化的，而且不同胶皮不同打法的击球也有很大的区别，要想将所有的情况进行预判论述将是一个十分复杂的过程，但是有很多预判是可以根据本方的击球的情况进行分析后取得的，因此本文的中心主要是围绕本方的击球性质而决定对方的回球性质部分展开论述。

一、对回球线路的预判

（根据本方的击球路线预判对方的回球线路）

1、当本方击球是直线球时，对方的最大的回球线路是我方直线和斜线，如对方回直线球，则我方基本不需移动步伐就可以回击来球，而如果对方回斜线球，则我方必须（向斜线方向）移动步伐才能回接来球，此时回接对方的斜线球的难度是相对较大的，因此当本方击出直线球后，就要有准备的适当的（向斜线方向）移动步伐，从而使站位能照顾好回接直、斜线两种回球。

2、当本方击球是斜线球时，同理，对方最大的回球线路是我方斜线和直线，如对方回斜线球，则我方不需移动步伐即可回击来球，对方回直线球，则我方必须（向直线方向）移动步伐才能回接来球，此时回接对方的直线球的难度就较大了，所以当本方击出斜线球后，就要适当的（向直线方向）移动步伐。

3、当本方击球到对方中路时，对方最大的回球线路是由中路直我方左右的两条斜线，此时本方只需将站位调整到站在中路偏左的位置（以右手持拍为例）准备回接球即可。

二、对回球长短的预判（根据本方的击球长短预判对方的回球长短）

1、但本方击球为近网短球时，对方的回球有两种可能，一是回短球（包括摆短、快搓、轻挡近网等），另外是回长球（包括劈长、挑打等），如本方的击球十分的短，则对方基本很难回出长球（专业除外），只需重点关注近网短球就可以了，否则要适当站位，兼顾回击对方的长、短球。

2、当本方击球为长球时，对方的回球基本只有一种可能，即回球仍然是长球，(由于力量反弹的原理，对方不可能回成短球)，此时只需把注意力放在回击长球的准备上即可，而不必考虑如何接短球。

三、对回球落点的预判

对回球落点的预判可参照上述两种预判结合考虑，再此不再赘述。

四、对回球旋转的预判

由于乒乓球旋转变化十分复杂，不同旋转的种类较多，论述起来也较困难，暂时尚未考虑好如何论述对旋转的预判，也请广大球友开动脑筋，认真进行分析研究，提出高见。

预判的能力

我想预判能力就是根据球的来势，预先判定球的落点，然后迅速移动到相应位置，调整好自己的姿势，准备击球。

网球步伐，关键在于一起一止。

“起”即是启动，“止”即是击球前的最后一步，包括停步，盯球挥拍和转身。

做好启动，是网球步伐好坏的关键。一个好的启动，要快，并且方向正确。这个方向指的是小方向，即，是向斜前方移动，还是向左右平移；这个判断能否正确非常重要，它直接影响到这个过程的效率。启动要做好不仅要求良好的爆发力和身体协调能力，更重要的是对来球的方向，速度以及落点的正确判断。

多美的预判能力

门外传来了敲门声，乔对妻子说：“我敢打赌，准是隔壁的布鲁格那家伙借东西来了，我们家一半的东西他都借过。”

“我知道，亲爱的。”乔的妻子答：“可你为什么每次都向他让步呢？你不会找个借口吗，这样他就什么都借不走。”

“好主意。”乔走到门口，去接待布鲁格。

“早晨好！”布鲁格说，“非常抱歉来打搅您。请问您今天下午用修枝剪吗？”

“真不巧，”乔答道，“今天整个下午我要和妻子一起修剪果树”

“果真不出我之所料。”布鲁格说，“那么您一定没时间打高尔夫球了，把您的高尔夫球杆借给我，您不会介意吧！”