女神节那就玩点不一样的，玩户外的姑娘不一样！ 8MARCHHAPPY WOMEN'sDAY一年一度的

MARCH

HAPPY

WOMEN"s

DAY

一年一度的女神节来啦！

户外务优手电课堂先祝各位

户外界的女神们节日快乐！

很多人以为户外运动是一项彪悍的男人运动，殊不知，在户外运动的队伍中不乏有些热衷于户外的坚强女队员，她们上山，下海，翻山越岭，在户外运动中毫不逊色于男队员，甚至更强，还为户外运动增添了一道亮丽的风景。

玩户外的姑娘跟一般的姑娘不太一样，想知道她们是怎样一群可爱的人吗？

小麦色肌肤结实的肌肉

爱户外的姑娘肤色呈阶段性变化：

背心印、短裤印、七分裤印……

不同的运动当然要选择不同的装备，

而汗水总会在身体雕刻下肉眼可见的痕迹。

“包”治百病

心情不佳，“包”治百病？

这话是没错，不过放在玩户外的姑娘身上，

这包可就从PRADA、GUCCI、LV等奢侈品品牌，

变成了Kailas、Arc‘Teryx、Gregory……

20L、45L、60L各来一个，

有什么事是一个包不能解决的呢？

一个不够，那两个。

会玩爱玩热爱生活

和她们在一起，

永远不用担心假期怎么度过，

可以是周末的短途，

也可以来

场说走就走的旅行。

喜爱户外的姑娘们，

骨子里多是有着冒险精神的，

热爱生活，且勇往直前。

纯天然不娇作

拧不开瓶盖？

不存在的。

毕竟40公斤的登山包不是白背的。

撒娇、装可怜这种事情下辈子再说吧，

这辈子只愿做个潇洒女孩，

为自己热爱的事情而努力。

身怀百技不断挑战

户外从来就不止一种选择。

翻山越岭、上山下海，无所不能，

去爬山、去滑雪、去跳伞、去攀岩，

凡是与自然离得最近的地方，

总能找到辣个女孩

的

身影。

人生的终极梦想：一年360天都在山野

你的To Do List上都列着什么？

完成“7+2”的探险活动，

还是徒步阿巴拉契亚山道、穿越大喜马拉雅？

有假期的日日夜夜都拥抱山野，

总会离小时候那个“环游世界”的梦想更近一步。

说到底，

活着，

本身就是一场庄严而盛大的旅行了。

与爱户外的姑娘们分享的小技巧

Tips&Tricks

投资你的

徒步鞋和袜子。那些鞋子不会是漂亮的粉红色还带Bling-Bling亮片，虽然鞋子很丑，但你的脚会爱上这舒适到爆的徒步鞋。袜子和鞋子一样重要，这值得多花点儿钱。

不要穿上新的登山鞋后马上来个100公里的长线徒步，先每次走几公里。

选择一个好的背包。这取决于你要进行什么样的徒步。一天的徒步可以背小背包，走几天的，晚上露营的旅程可以带大容量背包。但如果你不确定自己喜欢徒步，可以先借一个驴友朋友的背包。

不要往

背包里塞满根本不需要的东西

。食物，巧克力和足够的水最重要。远足期间可以提供能量的巧克力和能量棒是最好的选择。

确保带了小急救包，电话（跟踪你的时间和拍照），手表（如果你的手机因为自拍次数太多关机了可以用），卫生纸，雨衣，务优手电筒，刀，额外的干袜子和外套，户外第一要则：保持干燥和温暖！如果外面特别热别忘了带帽子，防晒霜和太阳镜。

如果你的背包没有雨罩，你可以把包里的东西放塑料袋里再装进包里，以免变得潮湿，当然在过河时这点很必要...但这个方法在保持你的物品干燥方面非常实用。

永远不要在没有地图或确定的路线情况下去徒步。除非你想学贝尔来一场荒野生存。要了解你要去的路线和徒步区域的设施。如果沿途没有休息站或山间客栈可以休息，吃饭和补充水源的地方，那么你需要确保自己带了足够的食物和水。

徒步手杖是必须的也是最好的小伙伴！是的，它看起来多余，但它可以帮助你保持正确的步行姿势，在岩石路面和下降时给你支持，防止伤害。

她们深深的体会过走在大自然时的纯粹和神奇。走过的那些路，看过的那些美都已成为她们生命的一部分，这使得玩儿户外的姑娘们也变得更加纯粹，真实，美丽，神奇。

最后，务优祝愿所有户外女神，

有梦为马，

随处可栖，

活得纵情潇洒

....