紫金天气彻底翻天，温度直逼30°C！

《紫金天气彻底翻天，温度直逼30°C！》，傻大方资讯编辑整理。我们不生产头条，我们只是社会头条新闻的搬运工！健康摘要： 2018-03-27 紫金论坛紫金论坛紫金一线看紫金突发事件！请提醒一下身边的人！来源：广东公共频道DV现场

正文开始：

紫金一线

看紫金突发事件！

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这几天昼夜的冷热自由切换

小编表示：真让人头大啊

不按套路出牌的紫金天气

现在还穿着长袖的小伙伴们

下周即将迎来

热！热！热！

气温直逼

30℃高温

！

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紫金在未来7日都持续

热！热！热！

热到模糊的日子又回归了

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▽短袖已经迫不及待了

在这天朗气清的日子里

配着年后的第一个小假期清明节

是不是觉得心情都已经超棒？

如果你真的是这么想

那就是你天真到老天都眷顾了！

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在清明节期间

我们都是阴雨中渡过的

看到这么潮的天气

都感觉我自己开始“长蘑菇”了

不仅如此

下雨还不够还会有

台！风！

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据中央气象台消息，今年第 3 号台风"杰拉华"于昨天 14 时在菲律宾马尼拉东偏南约 2310 公里的西北太平洋洋面上生成
，中心附近最大风力有 8 级。
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好消息

的是

“杰拉华”未来对我国海区无影响

据广东气象局消息显示

3 号台风将吸走

华南沿海水汽

打断广东福建等地的汛期

因此近期

不用担心回南天

看到这条信息的小编我

再也不用担心小内内不干啦！

但是

换季加上雨季来临

我们的身体都变得非常

“重”

oh我说的是湿气不是体重哦

小编我有几个

“减重”

小妙招

推荐给各位小伙伴

↓↓↓

淮山扁豆煲鸡脚

材料：

淮山，扁豆，芡实，苡仁，鲜鸡脚，生姜丝少许。

做法：

1、先将鸡脚去衣清洗

2、将淮山、扁豆、芡实、苡仁、鸡脚和姜片一起放瓦煲内加水

3、大火煲滚后小火煮2小时后加入食盐调味即可

功效：

健脾祛湿，舒筋活络

土茯苓眉豆猪脊骨汤

材料：

鲜土茯苓、眉豆、猪脊骨、生姜。

做法：

1.鲜土茯苓刮去外皮、洗净，切块状，眉豆稍浸泡，洗净。

2.猪脊骨洗净，然后将各汤料与生姜一起放进瓦煲内，大火煲沸后，改为小火煲2个半小时，调入适量的食盐便可。

功效：

具有解热毒、利水湿的功效，健脾益气、祛湿利水、消除疲倦。

赤小豆粉葛煲鲮鱼

材料：

赤小豆，粉葛，陈皮少许，鲮鱼，生姜

做法：

1、赤小豆、陈皮洗净；粉葛削皮洗净，切块。

2、鲮鱼去鳞及内脏，洗净，慢火煎至微黄。

3、把所有材料一起放进瓦煲内，大火煲沸后，改为小火煲2小时，放适量食盐调味便可。

功效：

清热下火、祛湿润燥

最后提醒大家一下下

要注意昼夜温差

出门记得带伞哦

来源：中央气象局等网络