【头条】防城港又到杨梅季，一大波人的口水忍不住了！

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正文开始：

摘杨梅小视频

每年四五月，杨梅初上市。周末可以邀约亲朋好友一起去乡下体验亲手摘杨梅的惬意。现摘现吃，吃不完兜回来，然后在朋友圈拍照分享，绝对能狠狠的拉一大波“仇恨”！

防城平旺的杨梅

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那挂满树梢上的杨梅，绛红欲滴，圆鼓鼓、亮晶晶，如玛瑙，似珍珠，个个色泽艳丽、颗颗水泽光亮，散发着山野雨后清新怡人的气息，成为了一道美丽的风景线。

摘下一颗

放入嘴中

，

酸酸甜甜

的味道，

让人意犹未尽。

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杨梅的功效

杨梅具有消食、除湿、解暑、生津止渴、助消化、利尿、止泻等医药功效，有“果中玛瑙”之誉。

1、祛暑生津止渴：

杨梅鲜果能和中消食,生津止渴,是夏季祛暑之良品,可以预防中暑,去痧,解除烦渴。

2、助消化增食欲：

杨梅含有多种有机酸,维生素C的含量也十分丰富,鲜果味酸,食之可增加胃中酸度,消化食物,促进食欲。

3、减肥美容抗衰老：

杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动,有利于体内有害物质的排泄,有排毒养颜的作用;杨梅所含有的花青素及维生素C有很好的抗氧化功能,有提高免疫力、抗自由基、预防衰老、抑制癌症的作用;杨梅所含果酸能阻止体内的糖向脂肪转化的功能,有助于减肥,是减肥的理想水果。

4、抑菌止泻消炎：

杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用,能治痢疾腹痛,对下痢不止者亦有良效。杨梅性味酸涩,具有收敛消炎作用,加之其能够抑菌,故还可治各种泄泻;而杨梅树皮含鞣质、杨梅树皮甙等,也是主治痢疾、目翳、牙痛、恶疮疥癞等病症的良品。

5、降血压防中风：

杨梅鲜果中钾的含量极为丰富,每100克鲜果含钾量达100毫克左右。现代医学研究证明,钾元素在维持心脏功能、参与新陈代谢以及降低血压等方面的功效突出,还有助于调节情感,稳定情绪,减少中风的发病率。因此具有理气活血,调节血脂,降低胆固醇和血压,预防中风等作用。

6、防癌抗癌：

杨梅中含有维生素C、B,对防癌抗癌有积极作用。杨梅核仁中含有维生素B17,这是一种抗癌物质,所含的氰苷类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。

7、益肾利尿除湿：

杨梅果实钾的含量很高,并含有微量的杨梅皮素,杨梅皮素直接作用于肾脏可以兴奋心脏,间接发挥强力的利尿作用,另外,还有抗血管渗透作用。因此具有益肾利尿除湿的作用,对关节炎等风湿疾病也有辅助治疗效果。

注意：

杨梅虽好吃，但是溃疡病患者慎食,牙疼、胃酸过多、上火的人不要多吃,糖尿病患者忌食。

杨梅的小虫能吃吗？

许多防城港人喜欢购买杨梅吃。可是有人发现经盐水浸泡过的杨梅竟爬出了一条条小白虫，让人感到害怕，这样的杨梅能吃吗？

专家解释：

杨梅里的小白虫子叫果蝇幼虫，它和苍蝇比较接近，但不是苍蝇，它是一种以成熟的水果为生的蝇类，在各种成熟的水果上都有可能出现。但杨梅是它最喜欢的东西，所以一般成熟杨梅都有果蝇。它只在水果上活动，所以不会带菌，若虫很少时，可直接吃。“果蝇幼虫经证实还含有一种抗菌肽，对人体有好处。

若不想吃到果蝇，可用几种方法处理：第一，用淡盐水浸泡；第二，用浓度5%、10%的酒水浸泡后，再用清水冲洗。不过要吃到虫子，对人体也没坏处。杨梅上能长果蝇，至少证明杨梅未使用过剧毒农药，是很好的标记。

与其“望梅止渴”，不如当一个行动的“吃货”，周末或闲暇时，带上家人朋友，一起到乡下果园里亲手采摘的乐趣。

防城港可供摘杨梅的地点并不多，防城

平旺

算一个，钦州

那丽、大寺、小董、大直

也有杨梅园可供游客采摘。欢迎大家在下方的评论区补充防城港周边的

摘杨梅

地点。

（

由于近期杨梅采摘的人比较多，建议出发之前最好能找到

杨梅园老板的

联系方式，先问一问还有果没有）

来源：网络综合

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