雪天路滑，摔倒了怎么办？雪天路滑事故多

雪天路滑事故多，大家千万要当心！

若不小心摔倒后，如何将身体的损害降到最低呢？

1、雨雪天气，一旦感觉即将跌倒，要赶快下蹲，降低身体的重心，减少滑倒时的冲击力。

2、如果突然摔倒，别用手腕去支撑地面，因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。

3、立即将双手收回或平伸，顺着你要摔倒的放向摔下去。

4、若是在坡路滑倒，滑倒路程较长，应用双手护住头部，身体缩成团，顺着滑倒的方向滚动起来。

5、摔倒后不要急于起身，应先慢慢感觉自己哪儿疼，看自己是大腿、腰部还是手腕摔疼了。一般情况下，滑倒后骨折多集中在手腕、脚踝、尾骨和腰椎。

6、若是疼痛不明显，或者自觉较轻的，还能勉强活动的，慢慢起身，到旁边安全地点自查。

7、如果感到腰疼，千万不要随意乱动，避免发生二次伤害造成关节脱位，严重时可导致下肢瘫痪。因此一旦出现可疑骨折情况，应当保持原有姿势不动，尽快求救，以免发生更严重的骨损伤。

8、一旦可疑骨折，切不可乱揉乱动，应就近利用围巾、书本等工具固定好骨折部位。大家还记得怎样用绷带、三角巾进行包扎、固定吗？如果忘了，就赶快去看看吧！

9、尽快到医院拍片确定是否骨折，若有，尽快治疗，若没有，心里也就踏实了。

10、如果不是骨折，是肌肉拉伤等情况，也不要到不正规的按摩诊所就诊，以免误诊或错治。

小贴士

踝扭伤时，也可以按照以往的推送，尽快制动、患肢抬高！

来源：综合网络