她一个月瘦了20多斤，没有节食！（首次揭秘她的减肥历程）
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很多时候，我们减肥，不是败在减不下来，而是败在自己放弃了。
你可以减的很慢，但你绝不可以放弃，放弃就意味着你只能做猪，只能是个人见人厌的死胖子，你就注定胖一辈子吧！
你可以减的很累，但你绝不可以妥协，妥协就
意味着你不配拥有美丽，不努力的女人注定是失败的！
为什么男人都喜欢小蛮腰呢？
标准的女性身材是
大胸，细腰，丰臀
，这三者使女性的形体构成完美的“S”型曲线
。而纤细的蜂腰，更能凸显胸部和臀部的丰满。当然，最重要的是，他喜欢一把拥住你的感觉！谁喜欢搂一只大水桶呢?你减了多少次肥了？
是不是每一次都在减了几斤或者十几斤的时候放弃了，然后又迅速的胖了回来，以一种不吃死就遗憾终生的态度挑战自己的胃？活活的塞进去炸鸡薯片冰激凌蛋糕可乐披萨之后还要继续嗑瓜子？！看到电视里漂亮的女明星，自己心里很痒，觉得她五官也没多美，甚至还不如自己，不过就是瘦而已嘛？！
首先严肃地说
：我之前胖的时候，被女儿说长得像刘欢，被老公说长得像腾格尔！这么说吧：150斤=淘宝大妈装；100=整个淘宝。你懂得！
下图是我76kg时候的，在小区和女儿合拍的。
翻翻自己的肥照啊~~~真心的不敢看啊，又老又肥又丑~~~~不上PP不足以平愤啊，很容易被忽略啊~~~~
至于150和100世界是不是完全不同，我不知道该怎么说。我减肥的目的是想让女儿能认可我，能让我去送她上学，参加她的家长会，老公不再嫌弃我,不再叫我大妈。当时也不知道该怎么减，跑步运动减肥过，健身房瑜伽馆也去过，饮食控制过，
瘦身贴和减肥茶用过、服用过酵素减肥，奶昔也用过，
没减下来多少就反弹了，吃了无数的减肥药还是没有成功，还把身体吃坏了！后来才明白这些减肥根本不靠谱。那段时间一个人听情歌跑步哭到泪流满面，每每想到心动这个词都心疼到不能自已，这里所有分享自己减肥经验的人都有欢乐的故事，唯独我，这个故事有点悲伤。
我一定要当辣妈：8.1号开始减肥减了16斤了～～这半个多月来体重一直68公斤左右徘徊～～估计到平台期了！！
是的，减肥没有人指点，只有一个人默默的瞎折腾，真的很辛苦，很容易放弃！后来玩微信的时候，认识了一位减肥老师
，她在减肥方法上给予了我很大的支持。她的口碑超好，加她后看朋友圈就知道了。
因为她本身以前也是个胖子，曾经试过节食运动减肥、用过瘦身贴、喝过减肥茶、吃过减肥药、服用过酵素减肥，奶昔也用过，可最后都失败了！
经过各种折磨才成功减肥了
，所以特别能理解我们这些普通人减肥的心情和实际情况，并且也是特别耐心特别有经验的一个人。所以说我也相当于是站在她的肩膀上才能这么快瘦下来的。我听从她的建议用了
大概三个多月时间一共是减了53斤
，也没有反弹现象。当然这都要感谢她，她人很好很热心，不是她的帮助，也不会有今天！
下图是减到99斤左右的，光线暗，像素不高，但很能说明问题了！
po张生活照，表示感谢，到现在也没有反弹，体重保持的很好！
很多客户自发给瘦身顾问发来了自己减肥前后的照片，为这个神奇的减肥来作证——
不运动、不节食也可以安全瘦身。
它真的可以减肥成功！看看她们笑的灿烂无比的样子，我真的很开心！
效果就是这样震撼，不节食不运动，秒杀一切减肥产品！再也不用在你的
那个他面前拼命遮住脸了！大胆的展现您本来面目！
由于篇幅有限我又比较懒，所以直接发我整个减肥历程的图，大家有什么要问的都可以去加老师微信
，我们现在在是很好的朋友，她也比较了解我的情况。我觉得真的下决心了发现减肥其实也没有那么难！不管你是局部胖还是全身胖，不管你是产后妈妈还是白领女性，不管你是时尚一族还是发福男女，改变肥胖体质，养成瘦人体质，来最后一次减肥!
在你犹豫不决的时候，人家已经瘦身成功了!
100斤的世界与150斤的世界真的很不一样，为什么不试试呢？现在的减肥产品确实很多，曾经很多减肥失败的人，现在都在他的帮助下瘦了下来。真心想减肥的姐妹们可以加老师的微信
夏天啊就要到了，吃货们又到了露肉的时间了，要说节食那是比杀了自己还难受啊，减肥药、减肥茶，各种坑钱各种不靠谱，自从有了三生东方素养，胖子们可算是有了福音，因为啊，它吃着吃着就瘦了~
中国中央电视台CCTV 6、CCTV8、CCTV13频道连续放送东方素养的健康理念和品牌主张，
所谓“素养”,就是“排污去浊，以素养正”，是由古老的东方食养智慧演化而来。相比节食减肥或者运动减肥这种粗糙的方式，“素养”更重于调理内在活力，用天然、完整、丰富、多样的谷物，蔬菜、水果等作用，为人体提供自然生长的植物营养元素;同时，通过促进肠道垃圾和血液毒素的有效排出达到健康减肥的效果。
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今天啊，落尘君讲的不是中国人对东方素养有多少热爱，而是遥远的战斗民族们也开始疯狂用上了东方素养，还卓有成效，我们一起看看吧！
嗨，中国的三生家人们，你们好，我们现在是在莫斯科，我们正在体验神奇的《素养奇迹体验营》42天排毒计划，来自中国的神奇的五行，我们从来没有听说过，金、木、水、火、土，啊，是的，能和人体五脏对应起来，太神奇了。我们准备接受这样的产品来调理我们的身体，我们长期食用高糖、
高热量的
油炸食品、我们过去的生活一直是这样。我们想看看，它能带给我们什么样奇迹的改变。
三生康复系统：
解除病因，改善材料，打通运输，支持修复。
健康家生活，自然生活力
东方素养营养代餐，玉米+鸡蛋+水+红曲+乳黄金钙片
太棒了，42天，我们坚持下来了，在过去我们没有办法想象，我想我是爱上它了，是的，中国人的智慧，东方人的素养，东方人的奇迹。添加微信平台yofogog，从此你的人生便多了一位免费的成功教练点击【阅读原文】联系更多教练。
参与《素养奇迹体验营》这个排毒班,改善了我的健康,不再担心痔疮疼痛和头痛的问题了,我在42天的减肥计划22公斤。每天喝下了1.5公斤的温水。
完全不吃馒头,面包,糖果,油炸食物和盐，这些事情曾经对我来说,是根本不可能的。
感谢三生，我还学习了东方素养里的活性植物胚芽等谷物、菌类、藻类等食物有益于我的身体。
谢谢大家跟我一起参加
《
素养奇迹体验营》来
“净化体内毒素”，我想还会继续参加的，直到我掉下更多磅的肉并恢复健康。
Захарова Ольга 34岁
在40天的时间里，我获得了优异的成绩。我从一开始的65.7公斤，减到了59.8公斤。而我18岁的时候，我的体重是58公斤，但是当我妊娠和分娩后体重极速增加，一直到了大约74公斤。但是我通过节食等对身体非常大伤害的事情，经过半年时间才摆脱了8公斤，我通过《素养奇迹体验营》40天轻松减去6公斤，而且我减去的部分是很难去掉的肉的部分。我的大腿体积下降了5厘米，腰围减小了4厘米。我非常高兴的是我现在衣橱里又可以有新衣服了，昨天我立刻去商店买了衣服，以前我穿48，现在是44，非常感谢三生和东方素养！
Маницкая Любовь 56岁
我非常高兴能参加素养奇迹，我喜欢这种轻松的生活节奏，除了我自己减去了体重，得到了健康，我还离开了关节疼痛，我现在全身轻松，我一共减去了7公斤，给我的感觉是，我找回了我的青春！
Мамедова Лиана 27岁
60.7公斤到55.5公斤，太伟大了，看起来我更薄更年轻了。
Титаренко Анжела 41岁
我对有机的东方素养的简单和有效感到又惊又喜。我已经使用三生其他的产品1.5年了，现在遇到了东方素养的产品，这个产品给我的结果是我从来没有预期想到过的。我在42天的调理计划内心情非常愉悦和舒畅，全身就像重新武装了一次，我觉得每一个人都必须要经过这样的打扫。
东方素养改善了我的皮肤，皮肤是美丽和闪耀的来源。
我认为，素养奇迹是达成美丽健康瘦身的最好的捷径，让人保持身材，恢复身体健康，身材匀称，大家都应该试一试。
Бирюкова Эльвира 56岁
我像男人一样拥有啤酒肚，这是一直缠绕我的问题。我每天都在思索如何减肥，我大腿很粗，所以也穿不了漂亮的衣服，尤其是那些紧身衣。
我遇到了安吉娜小姐，她向我介绍了《素养奇迹体验营》，我开始体验和尝试东方素养的魅力。
今天，你们看我，我在42天内减去了8公斤，从99公斤到91公斤，我的感觉太好了，我的腰腹部的肉都消失了。
现在我可以穿上我心爱的中长款的裙子了。
Чершеева Аида 44岁
《素养奇迹体验营》帮助我再次认识到健康的生活方式，需要均衡饮食，保持饮水和积极乐观的生活态度。素养可以让体内的零部件正常循环运作，促进了体内能量。
根据我的身高158厘米，我从64公斤一直见到了58公斤，足足减去了7公斤的赘余。
在参加排毒前，我还有过敏性鼻炎，我都没有注意到，但是现在它真的不在了。这是我这次排毒的超级的额外收获！
我的皮肤透出了生命力，我的皮肤开始变得柔软如丝，富有弹性，我的面部轮廓更有表现力了！我的眼睛更具光芒和幸福了！
Ассовская Лариса 49岁
以前我每天的工作就是“坐着喝茶、吃松饼或者馒头”，吃好饭我也一直在沙发上坐着，做我自己的事情。我称我自己的时候天平秤指向100公斤。我曾经也尝试过各种方式的减肥，最多减去2-3公斤，还伴有疼痛，并且手、脚、腰部和腹部都不会有什么变化。
这次在莫斯科，我的好友介绍我参加《素养奇迹体验营》，可以用有机的食物，排除体内的毒素和垃圾，我非常喜欢，我觉得要试一试。现在从97.3公斤一下子减到了84公斤，一下子释放了我身体13.3公斤的肉，哇，这是我在莫斯科接受过最有效的训练，感谢三生中国。
我开始恢复健康，我感觉我自己像是复活了一样！
ЮринаОльга 62岁
这是我经过12天的变化，体检的结果让我又高兴又难过。
高兴的事情是我的体重下降了4.5公斤，而且我的外貌发生了巨大的变化，但是令我非常难过的事情是，我现在充满了大的旧衣服，都不能穿了。
我虽然已经60多了，但是现在看起来像是47岁了，这件事情太伟大了！
德道科技商学院讯
南京的一位20岁女大学生减肥减成了智障，引起一片热议。经医生诊断，该女大学生是因过度节食减肥导致抵抗力下降，结核病菌很轻易地“攻下了”她的免疫防线，并侵入大脑，最终致其患上结核性脑膜炎，变成植物人。
近些年，因过渡减肥而“伤身”的例子屡见不鲜，其中就有美国著名歌星——“雷人教母”Ladygaga，据悉她也曾因节食减肥而引起不适，甚至六度住院。落尘君觉得，减肥还得找个“靠谱”的方法，否则稍有不慎，就会对自己的身体造成严重伤害。
当前，许多减肥方式普遍比较鲁莽而粗糙，比如抽脂、剧烈运动、甚至绝食……这些方法看似效果显著，实则给健康带来巨大隐忧。“爱美之心，人皆有之”，但是以牺牲身体健康为代价来追求美，那就本末倒置了。
是否真的就没有一种健康的减肥方式?事实上，健康的方法并不少，当前流行的“素养”瘦身就是最佳选择之一，其最大的特点就是能够一边“养身”，一边“享瘦”，是当下备受热捧的减肥方法。
所谓“素养”,就是“排污去浊，以素养正”，是由古老的东方食养智慧演化而来。相比节食减肥或者运动减肥这种粗糙的方式，“素养”更重于调理内在活力，用天然、完整、丰富、多样的谷物，蔬菜、水果等作用，为人体提供自然生长的植物营养元素;同时，通过促进肠道垃圾和血液毒素的有效排出达到健康减肥的效果。
谈到素养，许多人对它的理念可能会觉得陌生，而事实上，素养理念却是风靡全球，尤其受到不少大牌明星的推崇。青春永驻，活力永不衰减的麦当娜“以进食蔬菜，谷物为主”的素养方式早已广为流传。生活中的她只选择不含化学物质的天然食品，比如粮食、蔬菜、荚果、海藻等等。此外，国内的许多性感明星其实也是“素养”专家，比如邝美云，她平日大多食素，曾笑称自己是一个保守的人，对食物的保守也让她更健康。
美国某机构曾举办一个票选最性感素养星的活动，也证明了擅长“素养”的人往往更性感。今年获得提名的性感素养明星就包括了艾薇儿、乔丝史东、安妮海瑟薇、托比麦奎尔以及大家可能意想不到她会是素食主义者的波霸女星潘蜜拉安德森等等。
素有“小李嘉欣”之称的名模王希瑶也是“素养”理念的忠实拥趸，其饶好苗条的身材与长期坚持“素养”不无关系。据她自己透露，从事艺人工作饮食非常不规律，容易造成健康的失调和身材的变样，但之所以依旧能够保持好身材，是因为自己坚持每天食用素养代表性产品 “东方素养”