开学了,心好慌,怎么办?

开学了,心好慌,怎么办?

本期编辑 | 网络宣传部 王富一

图文来源 | 网络

本期审核 | 网络宣传部 张扬扬





铛铛铛~

  小编告诉你,开学啦!

  你准备好迎接新的一学期了吗?

  是不是感觉假期的结束有那么一点措不及防呢?



开学了,心好慌,怎么办?



寒假结束,迎来的是同学们准备开学的大潮,如何准备开学前的准备工作,开学需要注意什么,下面一起看看。



1

调整好作息时间



开学了,心好慌,怎么办?



因为春节假期的时间比较长,大部分同学都有睡懒觉和不按时睡觉的习惯,开学前,我们需要提前做好准备,慢慢适应过来。

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2



 

饮食注意不能耽误



开学了,心好慌,怎么办?

因为春节的假期,出去旅游,出去饮食,多多少少都会有些乱了胃口。

开学前几天,最好以清淡,新鲜为主,可以帮助消化和让肠胃保持健康状态来面对开学。



3



 

心理上的准备



开学了,心好慌,怎么办?

要有一个好的心态,提前几天告诉自己寒假结束了,在开学前几天多看看书,适应学习的状态,这样在学校就可以避免出现上课时心不在焉的情况了。

同时也要保持愉悦的心情,这一点也很重要。





4

年后的肥胖症





开学了,心好慌,怎么办?



在年前年后的美食前,小伙伴们是不是抵挡不了长胖的诱惑!在鸡腿,鱼肉,牛肉,羊肉,以及各种鲜果零食前,简直停不下来......

没关系,学校每天长途跋涉地上课,已经在消耗你储存的热量啦!

5

新学期,新安排



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新年新气象!

新的学期,新的目标,新的打算!

为尽快融入紧张的学习,做好准备!

小编愿您新的一年有新的变化,新年愿望统统成真!





 

2018年又是一个新起点。

在过去的一年里,你离自己的梦想是否又近了一步?

在到来的新年里,你的新愿望又是什么?





今日话题:

新的学期,你有什么新的打算呢?

快在评论区和小编分享吧!



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