【健康人生】为什么要做叶酸代谢能力评估？叶酸是合成核酸所必需的元素

叶酸是合成核酸所必需的元素，是细胞生长和组织修复所必需的物质，更是胚胎发育过程中不可缺少的“营养品”。

叶酸属B族维生素，是细胞生长、组织修复和胚胎发育过程中不可缺少的营养元素。中国育龄妇女体内叶酸缺乏现象较为普遍，且不同个体间叶酸代谢能力受遗传因素影响较大，叶酸增补剂量因人而异。叶酸补充不足会增加新生儿出生缺陷、妊娠期高血压、自发性流产、心血管疾病的发病风险；叶酸补充过量会增加孕妇乳腺癌和结直肠癌的发病风险。

那么什么是叶酸的代谢能力呢？

叶酸是由喋啶，对氨基苯甲酸和谷氨酸残基组成的一种水溶性B族维生素，亦称为维生素BC或维生素M，为机体细胞生长和繁殖所必需的物质，帮助蛋白质的代谢，并与维生素B12共同促进红细胞的生成和成熟，是制造红血球不可缺少的物质。

在体内叶酸以四氢叶酸的形式起作用，四氢叶酸在体内参与嘌呤核酸和嘧啶核苷酸的合成和转化。在制造核酸（核糖核酸、脱氧核糖核酸）上扮演重要的角色，是人体在利用糖分和氨基酸时的必要物质。叶酸缺乏时，脱氧胸苷酸，嘌呤核苷酸的形式及氨基酸的互变受阻，细胞内DNA合成减少，细胞的分裂成熟发生障碍，引起巨幼红细胞性贫血。

叶酸缺乏危害

普通人

增加心脑血管疾病发生风险；

增加肿瘤疾病发生风险；

增加神经系统疾病发生风险；

男性精子质量降低。

孕妇

导致胎儿先天性异常，特别是神经管畸形发病率上升；

导致先天性心脏病，唇腭裂发生率上升；

导致唐氏综合征等其他出生缺陷发生率上升；

导致妊娠期高血压，易造成复发性流产。

叶酸过量危害

重要提示：叶酸很重要，但盲目补充，会过犹不及。科学合理补充叶酸，可降低患病风险。

叶酸代谢能力评估适用人群

有流产史、未生育或35岁以后才生育；

长期精神压力大、焦虑、抑郁、暴躁易怒；

不喂母乳或哺乳时间过短；

有乳腺、子宫、卵巢妇科疾病史；

吸烟、长期处于二手烟环境、过量饮酒；

月经初潮早、经期长、绝经晚；

接触放射性物质、有害化学物质；

长期使用刺激素。