手洗你的球鞋，用洗衣刷沾一点水及肥皂刷洗球鞋内外，用吹风机或毛巾擦拭弄干球鞋，记得要小心刷洗以防损伤鞋面。也可以用漂白洗洁剂帮助你清理球鞋，首先要确保你的球鞋不会因为漂白而损伤或掉色，切记要依照自己球鞋的材质选择适合的方式清理。

方法2：小苏打

放一点小苏打在你的球鞋内，让小苏打在鞋内作用一个晚上，当你起床时球鞋内就没有异味了！

方法3：运用鞋内芳香剂或香水

用任何香水去覆盖住球鞋内的臭味，更好的方法是购买专门的鞋子除臭/芳香喷雾彻底除臭，香水的作用只是让你应急，短暂覆盖臭味而已。

方法4：odor eaters除脚臭喷雾

1、可以试试odor eaters除脚臭喷雾，脚臭之外也可以除去鞋内异味。

2、把你的球鞋与鞋垫浸泡在醋液里，大约两小杯醋（白醋）倒入8升清水里稀释，并浸泡约1小时，拿出晾干时记得塞入纸巾或报纸帮助球鞋定型。

方法5：茶包

运用茶包。如果你平时有用茶包喝茶的习惯，那么饮用完后请别把茶包丢弃。把用过的茶包放在水龙头下冲洗，接着弄干茶包再塞入几个进球鞋鞋头内，至少放置一整晚以上，那么鞋内异味就会被去除，茶叶是非常好的除湿除臭剂。

方法6：洗衣机

考虑运用洗衣机。如果要用洗衣机的话除非是鞋子非常便宜或旧到寿命已经差不多了，有心理准备要丢弃时不妨试一试。球鞋刚洗好时会略紧，但穿一下就会恢复原本形状。把球鞋和一些毛巾一起放入洗衣机洗，保持洗衣机内平衡以及减缓冲撞力，加入多功能去渍清洁剂或其他不含氯添加剂的洗洁剂，帮助洗洁与消毒杀菌。可用自然晾干或吹风机以20公分左右的距离，用中低温或凉风将球鞋吹到七成干的状态再阴干，会较快干燥。

方法7：异丙醇喷雾

1、到药店买异丙醇，混合50%异丙醇与50%水（可加入几滴芳香精油）在喷瓶中，喷入鞋内。

2、让你的球鞋晾干一整晚，任何引发臭味的细菌因为喷剂作用而死亡，一早醒来就会发现球鞋已经无臭了！

方法8：当你穿球鞋前该注意的事

1、当你穿球鞋时记得套上一双好质感的袜子，不要光着脚就穿鞋。

2、固定清洗你的双脚保持干燥洁净，尤其刚运动后。

3、至少有两双以上的球鞋可以轮换穿，让另一双有机会可以透风。

4、定期使用除脚臭粉或喷雾。

方法9：烘衣纸

1、拿一张烘衣纸，把它撕成两节。

2、分别把一半的烘衣纸2/3放入鞋内，留一小节在外。

3、将烘衣纸放到下次穿这双球鞋时再拿起来，烘衣纸会吸臭，每次穿脱下来就摆放一张让它除臭吧！

方法10：厨房纸巾

1、拿一张厨房纸巾，在上面滴几滴沐浴乳/洗皂水/洗手液等，再撒些水。

2、把餐巾纸捏成球状塞入球鞋内，让纸巾作用（吸臭及释放香气）一整个晚上。

• 河北省爱国卫生运动暨农村卫生环境整治电视电话会议召开
• 运动后营养补充 | 把握黄金1小时增肌燃脂
• 健身，为什么说是你工作后必须坚持的一件事
• 【河西丰田】60%丰田基因+30%凯美瑞本色+10%运动调料，试驾全新
• 《快看 植物在动呢》：植物也能运动吗？
• 【福利】零距离接触！跑步大咖当面指导你的机会来了！
• 这个运动手环，解决了游泳不能在朋友圈打卡！
• 苏州市体育运动与赛事医疗保障指导中心揭牌
• 没有健身基础的运动小白，到底适不适合练？
• 【迷妹】爱好运动健身的台湾女模特