深圳90后“特困户”，又扯了全国后腿！潮人说深圳90后

小编嘚啵嘚：《深圳90后“特困户”，又扯了全国后腿！》是傻大方资讯以迅雷不及掩耳盗铃儿响叮当之势为你带来的，你是继续往下看呢？还是继续往下看呢？健康摘要：工资单是假的，工作照是偷的，只有失业是真的…

正文开始：

潮人说

深圳90后“特困户”，先去留言区报个到！

一早起来刷新闻，发现今天竟然是第18个世界睡眠日。

专家们谆谆教诲：

要遵循规律的作息时间，合理调节睡眠节律，提升学习、工作效率。

额…作为一只万年熬夜狗，潮妹上一次在12点前碎觉大概已经是10年前的事了吧。

不是我不想睡，而是每天晚上真的很忙啊！

除了给大家

码字写攻略

，还得忙着

吃鸡打野、刷微博、聊微信、关心圈内大（ba）事（gua）

！手机已经与我灵肉合一，不可分离。

直到凌晨1点、2点、3点…依依不舍，暂时吻别！

☆而根据18号中国医师协会睡眠医学专业委员会发布的全球睡眠状况及睡眠认知最新调查数据显示，现在咱们中国的90后普遍睡眠不佳，需要辗转反侧，才能入睡。

晚上睡不着，早上睡不醒

90后

平均睡眠时间为每天7.5小时。其中——

睡得最晚的城市是深圳

！！！！

算了下，潮妹我每天也就睡了5个多小时。尼玛在睡觉这种事上我都拖了后腿啊……

不过话说回来，我这种还算是最幸福的，因为宝宝是主动选择不睡，而更多小伙伴是

无奈失眠

！每天半夜睡前最后一次批阅朋友圈奏折，都能看到有人在说『失眠』。

深圳生活节奏快，工作压力更是…你懂的。

昨天有个95后妹子来潮生活面试，我问她为啥从上一家单位离职，她说

“在那儿工作7个月，从没见过夕阳的模样。每天都是在路灯的陪伴下回家！加班不是问题，但一份方案要改101遍+甲方爸爸的辱骂，让我精神崩溃。”

很多人长期处在紧张、焦虑的情绪里。

没办法及时调节情绪的，还有可能走向“抑郁”的黑暗深渊。

希望大家都像潮妹我一样，每天跟个二傻子似的乐呵乐呵，开开心心每一天，有个好睡眠啊~（啊，好像只睡5小时/天的我没资格说这话）

熬最深的夜，用最贵的护肤品。潮妹为维持自己的美貌，那可是苦了自己的钱包……

为了省钱，我决定以后早睡！！！

请大家监督我！

/特此通知/

潮妹将成立『互帮互助早睡早起群』

快加潮小猫微信（crz667）

备注：早睡

拉你入伙~~

本文图片来自全景视觉

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