经济日报丨财经早餐【3月21日】

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正文开始：

今日春分，春意渐浓。早安！

大事 / HIGHLIGHTS

政策 / POLICY

市场 / MARKET

环球 / GLOBAL

身边 / SOCIETY

生活提示

一根长斑的香蕉有多厉害？/ 提到香蕉的好处，大部分人第一反应都是“通便”，但只有熟透的香蕉才有这个作用。没熟透的香蕉含较多鞣酸，有收敛作用，会抑制胃肠蠕动，多吃生香蕉会加重便秘。一般来说，表皮有黑斑，但内里质地并未改变的香蕉最好。如果黑斑过多，果肉呈现黑色，就说明香蕉熟过头了，已开始腐烂，最好不要食用。

经济课堂

什么是非零和博弈？ / 非零和博弈是一种合作下的博弈，博弈中各方的收益或损失的总和不是零值，它区别于零和博弈。在这种状况时，自己的所得并不与他人的损失的大小相等，连自己的幸福也未必建立在他人的痛苦之上，即使伤害他人也可能“损人不利己

”

，所以博弈双方存在“双赢

”

的可能，进而达成合作。

今日话题

3月21日是第十八个世界睡眠日。近日，一项针对中国90后年轻人的睡眠指数研究结果显示，90后年轻人普遍睡眠不佳，呈现出“需要辗转反侧，才能安然入睡”的状态。90后睡眠时间平均值为7.5小时，低于健康睡眠时间；睡得最早的城市为上海，睡得最晚的城市是深圳；起床最早的城市为北京，起床最晚的城市为珠海。你的睡眠还好吗？

编辑 / 王玥丁鑫武亚东李静

核发 / 丁鑫

播音 / 乔云清