研究发现:部分人听“煎培根声”可以帮助入眠
小编用尽了洪荒之力,研究发现:部分人听“煎培根声”可以帮助入眠 的全部内容都在这里了,拿走不谢!
正文开始:
中新网3月20日电 马来西亚《诗华日报》20日刊文称,听煎培根的声音可以帮助入眠?睡眠专家指出,煎培根或者烹调其他肉类时发出的“嘶嘶声”,有可能使某些人的心情更加平缓,失眠问题也会有所改善。
文章摘编如下:
一讲到培根,大多数人都会把它跟早餐联想在一起,不过据睡眠专家Chris Brantner表示,煎培根时发出的“嘶嘶声”的确有可能发挥舒眠的效果,使民众感到放松。不仅是培根,烹调其他肉类也可以产生相似效果,这究竟是怎么一回事呢?
在Chris Brantner发表“煎培根声可以缓解失眠”这项研究之前,视频网站上便能发现类似的频道,主打烹饪声音可以帮助民众打盹。
Neuron杂志在2016年亦曾刊载文章称,长时间、持续性聆听环境音,如水声、雨声、风声等自然中的声音,甚至是自言自语声、咀嚼生菜声,都有冷静情绪的效果,进而拉长人们深度睡眠时间。
而这些声音若被民众视为平静的声音,可以演变成睡眠声音,就能够有效淹没外部噪音,故人们可以合理将煎培根声音当作“非威胁性”声音,Chris Brantner说以这个角度来解释帮助入眠的合理性,可信度也会提高。
他进一步说明,对于特定人而言,确实能透过煎培根的声音而刺激“自主感觉经络反应”( autonomous sensory meridian response,简称ASMR),煎其它肉类所发出的声响也会有同样的效果。
不过他还是要提醒,这取决于每个人对声音的反应程度,不过借由持续性的冲击和爆裂声是真的能使某些人的心情更加平缓,失眠问题也会有所改善。
- 中国空间技术研究院旗下兰州空间技术物理研究所与杭州客户签订大
- 武汉理工大学通报“研究生坠亡事件”:停止导师招生资格
- 搞笑巨献:最纯粹的足球,搞笑瞬间
- 迈克尔·杨
- 甘肃庄浪发现一座汉代墓葬
- 【实用】这些东西用了大半辈子,才发现自己一直都用错了
- 5条错误的购房消费观!90%的人都有
- 河北清河农户家中发现清代“文魁匾”
- 研究成果显示对反物质光谱测量精度达万亿分之二
- 重大发现!来自海南和大湾的小市值北斗导航概念股