小编来了！今天看到一篇文章说的是‘?? 从干瘦少年到极限健身大神—他是中国的Frank！’，特意拿来分享给各位看官，如果你也觉得这篇文章不错，记得分享哦！健康摘要： 2018-03-19 S姐 全球健身中心 全球健身中心 为健身爱好者提供最专业的动作指导、最全的美体健身资讯！有趣、有用、有干货！增肌减脂、趣味资讯，健身路上，你我同行！ 脸是父母给的 身材是自己给的 ↓↓↓ 脸大不是病，腿粗要人命 对于女生来说腿粗一点的后果 如同摔了纪梵希小羊...

正文开始：

↓↓↓

理论知识和健身动作

一样都不能少

↓↓↓

如果宝宝们还有其他想学想看的内容

可以去

【枕边课堂】

逛一逛

还有更多课堂等你发现哦

点击下方小程序卡片进入直播课程间！

，

点击

↓

阅读原文”

为自己开启健身之路~

• 直击云南特战队员山林地7天6夜超极限训练
• 欧冠 巴塞罗那vs罗马 梅西无极限，最终带领巴塞进军四强！
• 一文说透2018年到底还能不能买房
• 挑战高端物业服务极限 中赫欲再做“领头羊”
• 愚乐无极限，盘点各国愚人节习俗
• 这里的人花几千万在农村盖豪宅却一年到头不住，这是怎么了？
• 1978年到2017年间 83.73%留学人员选择回国发展
• 朝圣之路 | 卡瓦格博 ? 梅里100极限耐力赛
• 凡人不凡！跨越65摄氏度的极限热爱
• 武警天津总队机动支队开展“魔鬼周”极限训练