明日春分,全家一定要这么做!保你百病全消一年不生病!赶紧收藏
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明天
我们将迎来二十四节气中的第4个节气
——春分
具体时间为
2018年3月21日
00时15分24秒
农历二月初五 星期三
春分者,阴阳相半也!
春半日暖 昼夜平分!
调节身体阴阳平衡,
一年的身体保养就从春分始!
春分前三日,太阳入赤道:
地球分南北,身体分阴阳!
春分过好!方能一年顺遂健康!
春分习俗
1、竖蛋
春分成了竖蛋游戏的最佳时光,故有“春分到,蛋儿俏”的说法。
2、吃春菜
"春分吃春菜"。"春菜"是一种野苋菜,乡人称之为"春碧蒿"。逢春分那天采回的春菜一般家里与鱼片"滚汤",名曰"春汤"。
3、送春牛
春分随之即到,其时便出现挨家送春牛图的。其图是把二开红纸或黄纸印上全年农历节气,还要印上农夫耕田图样,名曰"春牛图"。
4、粘雀子嘴
春分这一天农民都按习俗放假,每家都要吃汤元,而且还要把不用包心的汤元十多个或二三十个煮好,用细竹叉扦着置于室外田边地坎,名曰粘雀子嘴,免得雀子来破坏庄稼。
5、春祭
二月春分,开始扫墓祭祖,也叫春祭。扫墓前先要在祠堂举行隆重的祭祖仪式,杀猪、宰羊,请鼓手吹奏,由礼生念祭文,带引行三献礼。
6、祭日
在周代,春分有祭日仪式。此俗历代相传。清潘荣陛《帝京岁时纪胜》:“春分祭日,秋分祭月,乃国之大典,士民不得擅祀。”
春分注意事项
我国南北气候差异很大,北方还是冰天雪地,南方早已春暖花开,所以南北方立春后的养生是不同的。
>>
北方:“春捂秋冻”很适合
养生谚语“春捂秋冻”,说的是早春季节不要急于把棉衣脱掉,预防倒春寒。春季乍暖还寒,昼夜温差大,所以春季养生一定要“捂”,注意衣着的适宜。一般来说,转春时常有寒冷气候的反复,衣服要渐渐减少,穿着宜偏暖些。
>>南方:加强锻炼防病正当时
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