黄芪常喝百病少，加一宝效果更好！阅读本文前

看官辛苦啦！傻大方小编知道你找“黄芪常喝百病少，加一宝效果更好！”这篇文章很久了，是否有种踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫的感脚呢？健康摘要：阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“健康养身”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分

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众所周知，中老年人是心血管疾病的高发群体。尤其是像三高、冠心病这种常见的疾病，它们的出现给人们的生活和健康都造成了极其严重的伤害。所以学会预防和有效地治疗非常重要

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国家级名老中医郭维琴曾在北京卫视的养生节目中推荐我们一道茶饮——

黄芪山楂饮

，堪称防治心血管病的良药，制作简单，今天就带大家一起来学一学。

郭维琴

著名中医心血管病专家、国家级名中医，是我国已故著名中医学家郭士魁之女，原北京中医药大学东直门医院院长，现任北京中医药大学心血管病研究所郭士魁名家研究室负责人。

血管最怕堵，活血化瘀才能消除百病！

我们常说，

“通则不痛，痛则不通”。

的确，人体的气血、经络、血管就像一条条河流，只有运行通畅无阻，才能滋养全身脏腑，保证身体器官正常运作。

一旦血瘀，心梗、心脏病就都来了！血瘀可以引起很多种疾病：

脑部血淤：

导致脑血栓

肺部血淤：

导致肺栓塞

心脏血淤：

导致心绞痛、心肌梗塞

下肢血淤：

导致静脉血栓

在这其中，最严重的血淤就是发生在心脏上。轻者是心绞痛，重则导致心肌梗塞，甚至出现生命危险。

名医推荐中药茶饮，益气又活血，赶走冠心病。

黄芪山楂饮

1、取黄芪20克，山楂10克；

2、用冷开水冲洗后，放入保温杯中用沸水 400 毫升冲泡，半小时后即可饮用。服完可加沸水继续冲泡。

黄芪：补气之王

黄芪是百姓经常食用的纯天然品，清朝绣宫内称其为“补气诸药之最”，民间也流传着

“常喝黄芪汤，防病保健康”

的顺口溜，意思是说经常用黄芪煎汤或用黄芪泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。

中国的药剂师研究后，将黄芪用作增进能力和抵抗疾病的良药，现代医学研究表明：

1、黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。

2、能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。

3、黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。

国家级名老中医介绍的主要药物就是黄芪，那为什么还要配合山楂呢？因为：黄芪是补气之最，人体气力足后就会加速血液运行，再配合具有活血化瘀功效的山楂，二者相加，可以起到更好的益气活血的作用！

山楂：活血化瘀

山楂，是一种传统的中药之一，也是人们熟悉的健胃消食食物。山楂还具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。

适宜人群

山楂适合气虚型心脏病、高血压、高血脂、高血糖等慢性病患者；久坐久视、脑力体力消耗大、易感冒、脂质代谢异常等人群。

一般人群也可以常服，能够起到预防心血管疾病的作用。

注意事项

1、宜白天服用；

2、不同的季节配方不同：春夏季节加生姜10克，秋冬季节加枸杞10克。喜欢蜂蜜的人群可以在泡好后加入蜂蜜；

3、宜保温杯泡服，不宜煎煮，这样可以让有效成分慢慢溶解。泡此中药茶饮，关键之处在于焖泡。

4、泡好的中药茶饮不宜久放，以免细菌滋生。

一道茶饮，两味药，经常喝功效胜过药！国家级名老中医的推荐，值得所有人实践。

黄芪的其它用法

一般情况下，黄芪要在医师的指导下服用。

黄芪泡水也是有讲究的，最好选择那些刚刚烧开的开水，这样才能够更好的浸泡出黄芪中所含有的营养物质。

不过，泡水也仅仅只能够浸泡出黄芪大约十分之四左右的药效，想要利益最大化，那么放入干净的锅中

熬煮

才是最好的选择。

具体的黄芪服用方法如下：

1、将黄芪洗干净之后放入锅中煎煮，然后代茶水饮用，能够很好的提高体质；

2、将黄芪和枸杞子按照2：1的比例准备好，然后用水煎服，非常适合一些气血虚的患者服用；

3、将黄芪放入锅中煎汤，然后用药液进行熬粥，这样制作成为的黄芪粥不仅味道好，同时滋补身体的作用也是非常大；

4、在炖肉的时候加入少量的黄芪，例如鸭肉、鸡肉以及猪肉等等，这样也能够增加滋补功效。