什么是正确的漱口方法? 家庭生活

【家庭生活】什么是正确的漱口方法?

--------------------------------------------

傻大方资讯为您精选的网友回复（供您参考）：

[健康常识]什么是正确的漱口方法? 饭后漱口，是维护口腔健康的良好习惯。漱口最好用温水。如果漱口水太烫，或在吃冷食后马上用热水漱口，容易引起牙腾出血，。漱口水太凉，或吃熟食后立即用凉水漱口，又会引起牙神经的痉挛，时间一长，牙齿的健康、寿命、咀嚼功能都会受影响。漱口方法一定要得当。步骤是：先含一大口水，闭口；用力鼓起腮帮子，使水在嘴充分接触牙面、牙龈和粘膜。同时利用水的冲力，反复冲击整个口腔，片刻后再吐出、使储留在牙齿各部位、牙间隙、唇颊沟等地方的食物残渣被清除。重复几次，可使口腔内细菌和食物残渣数量大大减少。有些青少年牙缝较大，吃肉和合纤维多的蔬菜时易塞牙。这时须先剔牙，后漱口。

--------------------------------------------

傻大方资讯为您精选的网友回复（供您参考）：

[健康常识]瑞安口腔提示：将漱口水含在嘴里，后牙咬紧，利用唇颊部，也就是腮帮子的肌肉运动，使漱口水通过牙缝，这样才能达到漱口的作用。

--------------------------------------------