荷兰大学研究：脱发的人更长寿？地中海的福音？健康科普

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健康科普，来看看“百科名医”吧！

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今天，荷兰大学的一项研究又引起了大家的广泛讨论：脱发的人更长寿。脱发的人有三个好处。①不易患心血管疾病：9成脱发因雄激素水平过高。雄激素分泌多的人体内胆固醇分子不易积聚在血管壁上。②更长寿：脱发者毛囊相关的一个基因能有效抗衰老。③更聪明：高雄激素水平有利于右脑正常生理活动的开发维持。

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所以，不要嘲笑脱发的人，人家更加健康。网友：又想骗我脱发？坚持熬夜，就离长寿不远了！还有得人说，脱发带来的心理影响很大，影响外观。的确，头顶秃一片，特别影响美观。脱发是什么原因造成的呢？

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雄激素分泌过高

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人体内的雄激素分泌过高，也就是我们说的早秃、秃顶，是因为雄激素在头皮的代谢影响的。

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休止期脱发

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常见于手术、分娩、发热、药物、节食或牵拉等因素。

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生长期脱发

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应用化疗药物后，发干断裂。

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拔毛癖

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有的人喜欢在无聊时拔下自己的毛发，包括眉毛、头发。通常认为此病是强迫观念与行为性疾病，但也可能与抑郁或焦虑有关。

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斑秃

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斑秃与自身免疫和负面情绪有关，严重的患者需积极治疗。

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非瘢痕性脱发

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以上5点都属于瘢痕性脱发，非瘢痕性脱发包括梅毒性脱发、内分泌性脱发。

此外，毛囊炎、盘状红斑狼疮、结节病等都会引起脱发，要积极治疗原发疾病。

引起脱发的原因很多，不全是雄激素分泌过多导致的。

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所以，不要脱发了还以为自己可以更长寿，应该明确引起脱发的原因，再做治疗。

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平时养成好的生活习惯可以预防脱发。

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比如保持饮食均衡，多吃一些富含蛋白质、维生素和微量元素丰富的食品，如绿色蔬菜、水果、动物肝脏、干果（如核桃与黑芝麻）、红枣、薏米仁、豆制品、胡萝卜、蛋、奶等，有助防脱发。

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晚上睡前用梳子或是手指慢慢的梳理头发。美妙的音乐是良好情绪的催化剂，在放音乐的同时，以双手指腹在头皮上轻轻顺序按摩前额、发际、两鬓、头顶和枕部，可促进头皮的血液循环，帮助头发生长，还可以缓解疲劳。经常梳理头发，头发更加柔软强健。

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