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图来源/视觉中国

人体的泌尿道是由肾脏、输尿管、膀胱、尿道等组成，它的任何一个部位发生感染性炎症，均可称为尿路感染。

病人常有尿频，即排尿次数明显增多，而每次的尿量不多;尿急，即一有尿意就急着要入厕;尿痛，排尿时会阴部有烧灼、疼痛等不适感。有时还伴有腰酸、腰痛、腰部不适感、发热等症状。

由于女性泌尿生殖系统的特殊性，女性的尿道短且宽，尿道括约肌作用较弱，尿道口与阴道和肛门接近，在一些不利因素和月经期、妊娠期、性生活等外来刺激下细菌容易沿尿道口上行至膀胱造成感染，因此本病好发于女性，约1O%-20%的女性在一生中都得过尿路感染，尤其是婚育期女性。

一旦得了尿路感染，女性患者切莫因为羞于启齿而忌讳就医，以免延误治疗。治疗原则一般如下:急性单纯性下尿路感染初发患者，治疗使用口服抗菌药物3天。急性肾盂肾炎患者宜注射给药，疗程至少14 天。无症状老年菌尿者一般不需治疗。

尿路感染在女性中高发，应该做到防患于未然。具体来说，要注意下述几方面:

1. 要保证充足的睡眠，适当体育锻炼，注意饮食调节，增强机体的抵抗力。

2. 多饮水，增加尿量，多次排尿，对感染的尿路有"冲洗"和清洁的作用。

3. 穿着宽松内裤，面料选择吸湿性良好的棉织品，勤更换内裤。

4. 注意保持外阴部清洁，以防尿液沾湿内裤，细菌乘机繁殖。建议淋浴或者用煮沸后的水冷却至适宜温度后再进行清洗。

5. 性生活前要注意清洗外生殖器，以免性交时将尿道口周围的细菌挤入尿道。另外，性生活后应立即排尿。

6. 大便后手纸应由前向后抹拭，以免污染尿道口。

7. 对于有阴道炎等妇科疾患的人要积极治疗原发病，同时还要积极治疗会诱发尿路感染的一些慢性疾病，如糖尿病等。

8. 绝经女性患者的预防:阴道局部应用雌激素软膏可以恢复阴道局部环境，减少尿路感染的复发机会。

周文彦倪兆慧(主任医师) 上海交通大学医学院附属仁济医院肾内科