农村老话：“桃饱人，杏伤人，李子行里埋死人”说的是什么？说过年之间想必大家天天都大鱼大肉地

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说过年之间想必大家天天都大鱼大肉地吃着，已经有些腻了吧？以小编自己来，除了担心体重增加之外还由于吃得过于油腻还导致了腹泻，这个时候水果就成为了人们促进消化、化解油腻的首选食物。不过吃水果也不是多多益善，还是要注意一些它们各自的习性。

在小编位于农村的老家，一直流传着一句俗话，就是关于水果方面的，“桃饱人，杏伤人，李子行里埋死人”。那么这三种水果各自都有哪些特点，是不是适合长期大量地吃呢？接下来小编就带你来请教一下家中的长辈们，看看老人们是怎么说的。

小编爷爷恰好是一位行了一辈子医的中医，他说，这句话主要是说水果性质的，一般人来看，水果对于人体是有百利而无一害的，可在民间人们心中、以及了解它们的特点的中医眼中也不是每种体质、每种年龄的人都适合吃，而且就算是身体健康的青壮年也不可没有限制地大量吃某些水果，这样可能会对自己的身体产生伤害。这句俗话也旨在提醒人们凡事都要有个节制，不管多么对人体有益的东西，过量总是不好的，所谓”过犹不及”也适用于饮食方面，千万要掌握好度，不可暴饮暴食。

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桃饱人

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小编的家乡到处可以见到桃这种植物，自己小的时候也喜欢在形状非常特殊的桃林与桃树之下戏耍，在幼小的小编眼中，桃树上的桃胶长得就跟一只只的眼睛似地，看着看着就仿佛成了精。桃树这种果树在老辈人口中是一种具有灵性与神性的植物，就连《西游记》中天庭当中描写过的植物除了月宫中的桂花树之外，还有一种就是王母娘娘蟠桃园当中的万亩桃林。据说桃子主长寿，是仙家的水果，可见平时多吃些桃子对人体是有好处的。据中医讲，桃具有补中益气、润肠通便、养阴生津的功效，那些气血虚、便秘、闭经、心悸气短以及淤血肿痛的人群平时多吃桃子可以明显缓解症状。不过小编自己觉得，脾胃虚弱的人也不宜多吃桃子，容易腹泻，吃之前要用盐将外层的绒毛搓洗干净，再用开水烫一下比较好。

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杏伤人

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《甄嬛传》里面心思阴狠的安陵容最后事败被打入冷宫之后就是以苦杏仁这种坚果自杀的，方法就是大量地食用。可见有些东西具有药性与毒性，过量食用是可以致命的。水果里面的杏就是一种不宜大量食用的水果品种类型。中医认为，杏肉味酸而性热，并且本身含有微量的小毒，假如过量食用会伤及筋骨，引发本身具有的一些隐性疾症或者已经痊愈的老病。除此之外还会导致脱发落眉、视力模糊。孩子、孕妇与产妇假如长期过量吃鲜杏还极其容易长疮疖。另外一个坏处就是杏子极强的酸性会伤胃并引发胃病还容易腐蚀牙齿造成龋齿。杏的杏仁分为苦与甜两种，甜杏仁还稍好，苦杏仁中含“氢氰酸”，为一种有毒物质，生食过量会中毒甚至死亡。

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李子行里埋死人

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现代医学与中医理论都还没有找到单纯吃李子可导致人死亡的先例与确凿的证据，不过也有医学方面的专家指出，未完全成熟的李子确实在毒，其滋味发涩、发苦而且丢入水中不会沉底，不能购买食用。就算是完全成熟的李子也不可多食，这种水果性温，长期过量食用会引起头脑发涨以及身体虚热，还可造成心烦发热、潮热多汗等症状。大家需要记住的一条是：李子肉万不可跟麻雀肉与蜂蜜一起食用，否则有可能伤及人的五脏六腑，严重的话可导致人死亡。

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看过这些理论之后，大家是不是已经发现了就算是一直以来在人们观念之中认为安全健康的水果也有许多的食用禁忌与讲究呢？每种东西都有它们独特的物性与特质，想通过食用它们来为身体提供营养需要把握一个准确而安全的度，过量还不如少吃。