金针菇最好吃的做法，比鱼还鲜甜，做法简单一看就会，全家都爱吃
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油泼金针菇是用烧热的油泼在煮熟含有佐料的金针菇上，其制作方便，色泽鲜美，又具有很高的营养价值，深受大家喜爱。
金针菇中含锌量比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”
金针菇具有食疗保健的药用价值，其性寒，味咸，滑润。有利肝脏，益肠胃，增智，抗癌等功效。营养专家表示，常食用金针菇可以降低胆固醇，对高血压、胃肠道溃疡、肝病、高血脂等有一定的防治功效。
。是个不错的菜
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金针菇切掉根部，撕小点洗干净控干水
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准备这些金针菇|鲜甜|全家|香香|爱吃|做法---傻大方小编总结的关键词
烧水，加点盐.水开以后放金针菇煮2分钟.
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最多2分钟哈，捞起来沥干水.
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来点生抽、再来点蚝油，可以加少许的盐巴，拌匀
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哈哈我换盘子里面了.把蒜末，姜末加在中间
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小米辣.葱也加上去
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锅里来点油，烧到冒青烟
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要锅铲慢慢淋上去
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哇卡卡，香味都被逼出来了.美美的香香的可以上桌了
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