【足球技巧】马拉多纳转身技巧及训练方法（内附动图和视频）大家好

看官辛苦啦！傻大方小编知道你找“【足球技巧】马拉多纳转身技巧及训练方法（内附动图和视频）”这篇文章很久了，是否有种踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫的感脚呢？健康摘要： End想了解更多本地体育赛事动态▼▼▼（关注云浮体育，请长按二维码）强烈推荐大家还在看这些-▼-关注云浮体育

正文开始：

大家好，今天我们分享马拉多纳转身技巧及训练方法，希望大家喜欢。

马拉多纳转身又叫Ruleta marsellesa（西语），这个动作因马拉多纳开始的使用而被大家留意，而齐达内在现代媒体下对这个技巧的使用最终让它名扬天下，所以他又叫马赛回旋。但是他们都不是发明者，据传这个技巧的发明者是原阿森纳已故球员大卫·罗卡瑟尔由他最先使用。

马拉多纳转身是一个兼护球与过人于一体的动作，我们先看两个实例然后开始学习：

图1-马拉多纳转身实例1

图2-马拉多纳转身实例2

技巧分解

首先将球置于身前，然后用惯用脚脚底把球拉回；

图3-脚底拉球

在拉球的同时，前脚从球上跨步落地。

图4-前脚落地跨步

然后用后脚的脚底将球停住。

图5-后脚脚底接球

最后将球从身后拉过，紧接着随着球转身

图6-从身后拉球

图7-完整示范

开始练习时先慢一点，注意力放在技术要领上。

图8-开始先慢一点

熟练以后再逐步加快速度。

图9-加快速度

图10-近景示范

图11-和队友真实对抗

（文章转自足球之路）

End

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