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黑米|莲子|红枣|冰粥|枸杞|用热水---傻大方小编总结的关键词
By 塞北主妇的BLOG 【豆果美食官方认证达人】
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- 黑米 适量
- 红枣 适量
- 莲子 适量
- 枸杞 适量
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1、黑米、莲子洗净，用水浸泡2小时，红枣洗净，浸泡10分钟；枸杞用热水浸泡10分钟。
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2、将以上原料放入紫砂锅中，一次性加够水。
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3、熬制大约50分钟以上，放入冰糖后再熬制大约15分钟即可。晾凉后放入冰箱中。
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