上课犯困怎么解决?

【家庭生活】 上课犯困怎么解决?

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[升学]你的上课犯困,是不是晚上睡眠不足所致?如果是那样,晚上一定不要学习的太晚,要确保第二天有足够的精力上课。建议调整你的作息时间,心中建立一个更高的追求目标,比如班级或者年级的前几名,给你制造学习的压力,有了这种心理压力,或者说是追求,又有合理的作息安排,你就不会在课堂上打瞌睡了。王国维说,古之成大事者,必经三种境界:昨夜西风凋碧树,独上高楼望尽天涯路;衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴;众里寻他千百度,蓦然回首那人却在灯火阑珊处。以次作为勉励吧。

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