【健康常识】 三七的功效与作用 三七正确的食用方法介绍

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[烹饪]三七的功效与作用 三七正确的食用方法介绍?功效与作用----       1．扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症；　　2．促进蛋白质、核糖核酸（RNA）、脱氧核糖核酸（DNA）合成，强身健体；　　3．促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞；　　4．双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力；　　5．增强机体免疫功能，抗肿瘤；       6．止血、活血化瘀；　　7．保肝、抗炎；　　8．延缓衰老；      可以磨成粉掺上蜂蜜吃（因为有点苦）。每天3到10克。

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