一日日回暖的气温，拉响了春季紧急瘦身的警笛。那么，要怎样才能简单快速甩掉积累一冬季小肥肉？不妨学会喝瘦身茶吧。下面，今天小编就教大家自制5款减肥茶，清肠刮油，告别便秘，一周轻松掉8斤，小编我已经瘦10斤啦！所以想要瘦身的MM们，还在等什么，赶紧一起喝起来，帮你提高代谢率，让你在穿上裙子之前不知不觉轻松瘦下来！

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1、桃花茶

材料：桃花(干品)4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。

制法：取桃花干品与冬瓜仁、白杨树皮置于茶杯中，用沸水冲泡，加盖，10分钟后可饮。可以反复冲泡3-4次。

服法：当茶水饮用，每日一剂，瘦身效果明显。

桃花茶不仅清肠刮油，消脂减肥，还适应于面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者及受日照而皮肤较黑者祛斑美白。

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2、山楂茶

材料：山楂10克。

做法：用水煎煮。

功效：山楂茶不仅能清肠刮油、帮助排泄体内废物，还能散淤化痰。

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3、蜂胶桃花茶

制法：桃花若干，研成细末备用。每服1克，以半杯温水沏开，加入洋槐蜜1匙，蜂胶水溶液5-10滴，搅匀后代茶饮用。

作用：减肥轻身、清肠刮油、通经活络、利水消肿、调理脏腑、清热解毒、润肤增色，在减肥的同时，使人面色白净红润，富有弹性。

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4、荷叶决明子茶

材料：荷叶3g，决明子6g，制大黄3g，首乌3g，扁豆3g，玳玳花3g。

方法：用法开水冲泡代茶。

功效：荷叶决明子茶能减肥降脂，畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。

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5、大麦芽茶

材料：炒麦芽5钱、山楂5分。

做法：加冰糖水冲饮。

功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀，清肠刮油，减肥效果极佳。

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