碳酸饮料当水喝了一年多，19岁美女一口牙齿“溶解”！幸好我穷！健康科普

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碳酸饮料当水喝了一年多，19岁美女一口牙齿“溶解”！幸好我穷！。水喝|溶解|肾结石---

健康科普，来看看“百科名医”吧！

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19岁女孩文文，从小就喜欢喝碳酸饮料，由于父母严格控制，她一直不敢多喝。2016年，她到武汉上大学，身边没有人管束，她就开始肆意享用碳酸饮料，每天都要喝上3-4瓶，室友们还羡慕她怎么喝都长不胖，她就更加没有节制了。可是，慢慢的她的牙齿开始变色，尤其是前面的门牙，等她发现时前牙已经大面积的龋坏变黑腐烂……

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小编就问你“你还敢喝吗？”吓得我马上喝了一口可乐！

对此，有网友说“贫穷使我健康啊！”“这一天3-4瓶饮料不是我等平民喝得起的啊”……

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对此专家的解释是：碳酸饮料显然已成为造成龋牙的最重要的饮食来源之一。碳酸饮料中的酸性物质及有酸性糖类副产品会软化牙釉质，对牙齿龋洞形成起到促进作用。如果牙釉质软化，再加上不正确刷牙、磨牙等陋习，会导制牙齿损坏。多喝碳酸饮料，12岁的孩子，齿质腐损的概率会增加59％，而14岁孩子齿质腐损的慨率会增加220％。

除了对牙齿不好，碳酸饮料还会带来如下危害：

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1.肥胖

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碳酸饮料一般含有约10％左右的糖分，一小瓶热量就达到一二百千卡，经常喝容易使人发胖。

所以想要减肥的美眉们，你必须跟它们say拜拜了！

2.引发肾结石

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钙是结石的主要成分。在饮用了过多含咖啡因的碳酸饮料后，小便中的钙含量便大幅度增加，这是导致肾结石发生的主要原因。常喝碳酸饮料，饮料里磷酸的摄入会增加患肾结石的风险。

3.易致骨质疏松

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骨质疏松是老年人的专利？你错了，碳酸饮料也是这方面的隐藏杀手。过量地喝碳酸饮料，碳酸饮料中的高磷可能会改变人体的钙、磷比例，加重钙的流失。如果你仔细注意一下碳酸饮料的成分，尤其是可乐，不难发现，大部分都含有碳酸。这种磷酸的摄入会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。缺钙就会导致骨骼发育缓慢、骨质疏松，对处于生长期的青少年，危害最大。

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南京准妈妈的血型全世界都没见过，这是什么血型？

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