如何提高你的弱侧手控球能力！ #gif技巧教学# 总之就是一点

小编来了！今天看到一篇文章说的是‘如何提高你的弱侧手控球能力！ #gif技巧教学#’，特意拿来分享给各位看官，如果你也觉得这篇文章不错，记得分享哦！健康摘要：云浮市第三届庆“三·八”职工羽毛球团体赛开赛在即

正文开始：

总之就是一点，你在运球过程中除了你的

左手

（通常人的弱侧手都是左手）其他身体部分你在运球练习的过程中最好都不要碰到球

◆ ◆ ◆ ◆

首先我们先从中长线开始练习，先做个背后运球，再用左手接球，运球到第一个三角锥的地方

运到第一个三角锥后，你可以

左手胯下运球

（同手同侧做胯下运球），运至第二个三角锥点

运到第二个三角锥之后再用

左手完成转身的动作

接着就是运球到三分线处的三角锥了，你可以衔接一个

in ＆ out

过人，最后利用你的左手完成上篮

一套动作下来，都是左手完成的！这样你就能够利用你的左手去护球

◆ ◆ ◆ ◆

最后我们完整的来看一遍

左手运球也不是一朝一夕就可以练会的，也是需要大家多加练习练习！

（文章转自：篮球技巧）

End

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